むね

2026.02.15

3回目の訪問

ジムおわ千年温泉♨️♨️♨️

今日も元気にゴールドジムで背中トレ!!
ジムではお馴染みさんと御挨拶して、筋肉を褒めちぎり合うと言うトレーニー間の儀式をしてから、バチバチに追い込む🏋️💪

いやぁーめちゃくちゃでかいっすね!!等

トレおわに自宅から2番目に近い千年温泉へ🚲
1230ごろ「こんにちは〜」と、IN🙏

おぉ、、、今日は混みっすね!っと!!
洗体してから直サウナ室。きょ、暑いから下茹で不要やろ👾👾👾

あ〜上段にうまてる。しばし下段で待つ。
しばらくして上段へ移動しまーす!!
うん、80℃でコンフォートだわ🫶🏼

個人的には90℃にして欲しいのですが、これもこの銭湯の個性ですね!
12分のち、水風呂🏊🏊🏊
19.8℃とちと高めの感じ!!
サ室が低温だから、水風呂はあえてのゆるめか!?など
1人思慮にふける。

外気浴はいつも通りの快適なのだが、露天で電気風呂入ってるおじが「いてて」って結構な声で騒がしい😡😡
「お静かに」の看板あるんだからルールは守りましょう😮‍💨😮‍💨😮‍💨

合計3セット!!

今週は銭湯WEEKでございました♨️

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