千年温泉

今日は整体からの千年温泉さん♨️

受付済まして脱衣所へ🩲
浴場覗くと、結構混んでる様子👨🏻‍🦳👨🏻‍🦳👨🏻‍🦳👨🏻‍🦳🧑🏻‍🦱
サッと脱いで浴場へ🏃🏻

先ずは身体を清め、露天の黒湯→内湯のシル
キー風呂で湯通しし、水風呂でクールダウン
してサ室へ🔥

湯通ししてる間に朝客が引き始めた様で、サ
室も空いてきた😊

ゆっくりじっくり、今週の頭の疲れを癒す🧖

水風呂はやや温めの19℃🐧

外気浴もラタンチェアをゲット🫠🫠🫠

サウナ：８分/15分/16分
水風呂：１分×３
外気浴：８分×３

ラストにシルキー風呂→黒湯→水風呂、髪
を軽く洗い直してフィニッシュ😊
風呂上がりにコーヒー牛乳を一気🫙

帰りにいつもの男爵で昼食を🍝
帰ってダラダラして明日からまた頑張ろ💪🏼

男爵

ナポリタンセット(大盛)

良い感じに茹でたアスパラが入って旨し！🍝

黒湯求めて湯治へ！

駐車場も空いてたので、うっひょー！といった気持ちでイン！

全体的に空いていて、とても良き。

サウナ入ればよかったけど、その分大好きな黒湯を堪能し、水風呂も楽しみました。
耳栓使ってたので、水風呂にもざぶんと入れます！

いいお湯！黒湯はいい！

最高ッ…‼️

いつかぶりかの千年★

フィンランド帰りで真っ先に向かったのは銭湯。
フィンランドでのサウナはもちろん良かったが、
広い湯船でゆっくりしたかったのと、
13時間のフライトでバッキバキになった身体をほぐしたかったため。

千年温泉は炭酸泉もあるし、黒湯温泉もあるし、なによりサウナと水風呂が優しめだから無理なくゆっくりできるしで、
いまの自分にはうってつけ。

ぼんやりテレビを見ながら、気付いたら12分超え。
水風呂も気付いたら1分以上。
イスに座って目を閉じていたらウトウト。
疲れが身体からゆっくりと抜けていく。
やっぱり日本の銭湯やサウナも最高だね。

サウナ：12分→16分
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：昨日、狛江湯行ったら10人待ちで断念、、。今日リベンジと思ったけど、時間的にまた混んでるだろうなぁとバーデンプレイス行くも近隣パーキング全滅、、により千年温泉で風呂入るべ、と来訪。こちらのサウナはだいたい混んでるのと、コンフォート系マイルドサウナなので、いつもはお風呂専門でいただいてるのだけど、たまたま1枠空きありだったので久しぶりにサウナに。うん、やはりマイルドだけど長く入るとじんわりと汗。これはこれで良いかもなぁと長めに2セット。その後、炭酸泉に浸かって満足。ごちそうさまでした。

寒い日は駅近サイゼリヤに限るというわけで武蔵新城。黒湯電気ビリビリ

サウナ2セット♨️
露天も温泉もサウナあって800円は素敵♨️昨日は多摩川ハーフマラソンの30kmを走ったので癒された♪

３セット。

昨日行ってきました♨️
3セットしっかりしてきました。
ポカポカしますね☺️🔆

サウナの温度や外気浴最高でした😭👏✨

悲しい点は
サウナないのマットがビジョビジョだったこと…
トータル2時間くらいいたけど交換とかしないのかなって…

それ以外は満足です

サ飯もしてきました。
かいた汗を無駄にするかと思わせる二郎系ラーメン…笑

幸せでした！幸！

麺屋 小金

ブタメン

チャーシューうまかった！ ニンニクあり、アブラマシ