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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

鳥

2026.07.08

3回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

昨日、仕事終わりに新卒の部下さんが僕のとこに来てこう言いました。
「鳥類さん、和歌山の二ノ丸温泉って知ってます？明日友達と行ってきますんでまた感想教えますね笑」

は？ガキが...それで僕にマウントを取ったつもりか？
オッケー、分からせてやるよ...
本気でどうでも良い対抗心発動。

和歌山の有名サウナだあ？こちとら関西の聖地サウナじゃい！
というわけで神戸サウナに11時半頃到着。
受付して浴場に突撃。
なんだろうか、平日の日が高い時間の神戸サウナは空いてて静かで神々しい雰囲気すらあります。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってフィンランドサウナにイン。

室温計は90℃、薄暗く無音の2段型サウナ。
丁度12時のメインサウナロウリュの時間なので貸切状態。
上段に座る、良い熱さだが少し湿度が欲しい。
柄杓2杯程セルフロウリュをする。
蒸気が広がりサウナ内に湿度が足され最高のセッティングになる。
あー、気持ち良い...
そしてこの静寂空間、至高であります。
体感7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
11.7℃のキンと冷えた水風呂にて一気に身体を冷却しアディロンに座り外気浴へ。
トントゥ様ありがとう...至福であります。

次は12時半のアイスアロマサービスが始まるのでメインサウナにイン。
室温計は96℃、広く熱く綺麗な3段型サウナ。
お客さんは5人程、最上段でどんと来い。
スタッフさんが来て挨拶後アロマ入り氷水を桶一杯分ストーブにぶちまけてタオルで撹拌される。
ぬぁぁ！顔と背中が熱いよー！強烈☆
何とか完走して水風呂→外気浴へ。
勝利の昇天☆

その後は食堂でお昼ご飯の海鮮チャーハン、鶏とろレバーを食べつつ生ビールを大ジョッキで楽しみ、リクライニングで休憩したり再度サウナに入ったり満喫する。

そして本日のトリを飾るメインイベント、18時のダイナミックロウリュに参加。
前回は下段で完走したので今日は中段で頑張るぞ！
お客さんはほぼ満員御礼。
アロマ水を桶1杯とアロマ氷水を桶一杯分ストーブにぶち撒けるうえにタオルで撹拌と仰ぎがある。
後半の個人仰ぎになるとスタッフさんも死にそうになってるのがヤバすぎる。
中段熱すぎィ！背中痛いよ！！でも気合で耐える僕！
ギリギリ完走、即脱出水風呂→外気浴へ。
これ、上段絶対に無理だわ☆

そんな感じに神戸サウナを満喫して18時半頃帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯は施設から歩いて10分位の所にあるキングニボラへ。
店名もそうだが店内も某怪獣映画色で個性的。
スープの色すごー！味も良い意味ですごー☆

ちなみに前も言いましたが僕と新卒さんは仲良しです☆

以上、レポっす。