鳥

天気良過ぎ、熱すぎィ！
天気が良い休日は誠の湯に限る。
でも、バイク熱すぎィ！

というわけでバイクで11時過ぎに到着。
本日の男湯は木の湯、突撃ー。
お客さんはボチボチ、いつもの年齢層高めでソロの方ばかりの誠の湯。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は86℃、んー？普段より低いですね。
お客さんは4人程、上段に座る。
ふむ、室温計は低めですがそこまでヌルく感じずいつも通り良い熱さです。
11時半のオートロウリュでしっかり追い込み8分程で汗だく脱出、水風呂へ。
体感18℃くらいのいつもの水風呂、暑いから長めに浸かり極楽。
そして板の間にゴロンとなり外気浴へ。
ふっ、気分は新選組だな。
僕の事は壬生の狼と呼んでくれ。
いいとこ壬生のチワワである。

そんな感じにワンワン気分で気分良く誠の湯を満喫して13時前に買い物&帰宅の途へ。
イオンモール京都のmont-bellでサクッとショッピング後サ飯兼お昼ご飯は　い　つ　も　の　。
漫天兄弟のこってりラーメン最高☆
誠の湯の後はこれだよこれ。
良い休日☆

以上、レポっす。

漫天兄弟

こってりラーメン&ライス小

暑い日は熱いサウナに美味しいラーメンだ！

お茶

お仕事後帰宅し家事を完了させました。
明日は午後出勤だし夜更かしサウナに行けるな。
よし、ホームに行くぞー！

というわけでお車で21時前に万葉に到着。
受付して浴場にゴー！
ふむふむ、学生さんが夏休み期間なのに空いてて静かですなー。
流石ホームだぜ☆
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は92℃、いつもの遠赤外線2段型ドライサウナ。
お客さんはお一人だけ、上段に座る。
いつもより室温計の表示は低いけど体感はそんなに低く感じないし汗がすぐに吹き出す良い熱さ。
のんびり静かにTVを見る。
あー、これだよこれ、落ち着くわー。
7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
ん？水温計が無くなってる！？故障かな？
体感17℃くらいのいつもの水風呂、良いわー。
そして整い椅子にゴロンとなり外気浴へ。
静かだ...そして夜空に星が見える...
とても精神が落ち着く。

その後のサウナはほぼ貸切状態でした☆
ソロサウナを思う存分に楽しみ0時頃帰宅しようとすると、僕と入れ違いでホテルの宿泊客と思われる体育会系の高校生さん達が先生引率で20人程襲来でビックリ！
学生さん達、万葉を楽しんでねー☆

そして帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯は　い　つ　も　の　。
サウナ後の揚げ物とハイボールやめられないんですけど！

以上、レポっす。

松のや 向日町店

超厚切りリブロースかつ&国産雪国育ち丸太ヒレかつ定食

万葉後は松屋か松のやばっかになってしまう。 便利は正義。

ハイボール

お昼前まで寝るつもりが朝に目覚めました。
これは朝ウナチャンス到来。
久々に松井山手の水春にでも行きますかー。

というわけでお車で7時半頃到着。
受付して会員特典のタオルセットを受け取り浴場に突撃。
お客さんはそこそこおられますが皆さんソロの方ばかりで落ち着いた雰囲気です。
身体ピカピカにして源泉掛け流し露天風呂に浸かってメインサウナにイン。

室温計は94℃、30人くらい入れそうな5段型サウナ。
お客さんは8人程。
っていうか久々に来たら最上段に玉座あるやん...
何だよこれ...
その時不意に玉座から聞こえてきた。
玉座「君を待ってたよ」
僕「長い間待たせてしまったね、今から座るよ」
すいません、めっちゃ嘘です。
とりあえず空いてたので玉座に座ってみる。
おー、一番高いからなかなかの熱さだー。
これはまさに王の席。
7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温計は15℃、キリッと冷えてて良いねー。
そしてアディロンに座って外気浴へ。
夏の朝の青空が爽やかー☆

次はメインサウナで8時のオートロウリュにも参加してみる。
もちろん座る場所は玉座であります。
ぬおー、これは熱いわー！
なかなかガツンと来る！
なんとか完走して水風呂→外気浴へ。
玉座での朝ウナ最高だな☆

そんな感じに王様気分で松井山手水春を満喫して9時頃帰宅の途へ。
サ飯兼朝ご飯は近所の吉野家にて。
サウナ後の牛丼屋の朝ご飯は最高ですね☆

以上、レポっす。

吉野家 伏見南店

ハムエッグ牛小鉢定食

吉野家の朝定食は美味し過ぎる☆

クソみたいな連勤を終えた後の休日であります。
あぁ、サウナで癒されたい。
んー、どこに行こうかな？
よし、なに健でのんびりしますかねー。

その前になに健の目の前にある濃密豚骨福はらでお昼ご飯のラーメン&半チャーハンを食べる。
福はらはラーメンの味が濃厚なのでチャーハンよりライスを貪り食うのがオススメだと思います☆

そしてお腹パンパンになりなに健へ13時頃到着。
受付して浴場に突撃。
お客さんは少な目のボチボチ、静かで落ち着いた雰囲気です。
身体ピカピカにして延寿湯温泉に浸かってメディテーションサウナにイン。

室温計は暗くて見えず、暗くて静かな10人程が入れるセルフロウリュサウナ。
最上段に座る、体感80℃以上はありそうでいい感じです。
お客さんは誰もおられず貸切。
遠慮なくロウリュをさせて頂く。
あー、蒸気を感じて熱くとても良き☆
体感8分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温計は13.5℃、キリッと冷えててとても良き☆
そしてアディロンに座って外気浴へ。
あー、疲れが取れる...ここに住みたい☆

次はメインサウナにイン。
室温計は90℃、20〜25人程入れるダブルストーブの3段型サウナ。
お客さんは4人程、最上段に座る。
めちゃくちゃ熱い...こんなに暑かったっけ？
かなりガツンと来ますね。
6分程で汗だく脱出、水風呂→外気浴へ。
やっぱりなに健最高や！昇天☆

漫画読んだり休憩したりした後、メインサウナにて17時半の爆風アウフグースに参加。
担当は村上さん、お客さんは5人程。
上段は100%死んでしまうので中段で頑張るぞい。
案の定熱すぎィ！！！ロウリュしてブロワーで撹拌されてる時から肌にビシビシ痛みがくる。
2回ロウリュ後、個人ブロワー熱波が始まる。
不細工鳥類烤乳猪！不細工鳥類烤乳猪！
こんがり焼かれ中華料理になる僕。
何とか完走して水風呂脱出→外気浴へ。
これもう調理過程だろ...

その後も19時半アウフグースを楽しみ施設内食堂にてサ飯兼晩御飯のなに健名物ちりとり鍋を食べる。
ニンニク効きすぎてヤバいでしょ、これ...
だが背徳的でギルティな物ほど美味い☆
お酒止まんねー。

そしてお腹も満足して22時頃帰宅の途へ。
なに健はやはり満足度高いなー。
何度でも行きたくなる！また来よー☆

以上、レポっす。

魔改造ちりとり鍋

〆はチーズリゾットでお腹苦しい☆

生ビール

僕が仕事でウガーってなると癒されに行った一休。
その一休が7月31日でリニューアルにより休館となる。
再開時期は未定とのこと。
悲しいなー。
とりあえず休館前に行っておかないと。

というわけでお車で21時過ぎに到着。
この抜群の雰囲気も当分見納めかー。
受付して浴場に突撃。
本日の男湯は松の湯。
お客さんは少な目、静かで落ち着いてます。
身体ピカピカにして露天の壺湯に浸かってサウナにイン。

室温計は89℃、広々としたいつもの3段型遠赤外線サウナ。
お客さんは4人程、皆さんソロで静かにTVを見ておられます。
最上段に座り僕も静かにTVを見てボーとする。
あー、静かで落ち着く。
8分程で汗だく脱出、水風呂へ。
体感19℃くらいの水風呂、優しくてこれも好き。
そして整い椅子にて外気浴へ。
この落ち着く空間が当分味わえなくなるのか...
いや、リニューアルしたら雰囲気が変わるかも...
名残惜しいなぁ...

その後はほぼ全てソロサウナで最高に癒されて22時半過ぎに帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯は帰宅途中にあるさん天でテイクアウト。

とりあえず今回で休館前の一休は最後かな？
リニューアルに期待して待ってます！
再開早くしてね☆

以上、レポっす。

天丼・天ぷら本舗 さん天 宇治小倉店

鱧と夏野菜の贅沢天井

さん天も当分の間食べ納めかも？

ハイボール

ぬあー、疲れたよー！
長時間労働から解放された僕。
なお、明日は休日出勤で朝5時起き。
...とりあえずサウナだサウナ！サウナで現実逃避！

とういうわけで職場からバイクで直行しひじりのねに10時過ぎに到着。
受付して浴場に突撃。
お客さんは地元の方と見られる方々がボチボチおられます。
ソロの方ばかりで落ち着いた雰囲気です。
身体ピカピカにして炭酸風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は92℃、ストーンと遠赤外線のダブルストーブ6段型サウナ。
お客さんは3人程、最上段に座る。
あー、湿度も適度にあり良い熱さだ。
7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
10℃の一人用の水風呂と14.5℃の6人位用の水風呂で冷々浴、堪らなく気持ち良い。
そして露天エリアでゴロンと横になり外気浴へ。
良い風が吹いており意識が飛びそうな程至福☆

11時のオートロウリュも最上段で楽しむ。
ここのオートロウリュは最上段で受けるとなかなかガツンと来ますねー。
完走して水風呂→外気浴ゴロン。
疲れと眠気と整いで無の境地☆

サウナで色々とスッキリし11時半頃帰宅の途へ。
サ飯兼お昼ご飯は帰宅途中のはま寿司にて食べる事に。
生活リズムがよろしくないので昼間寝ないようにアルコールは夜まで控えまーす。
ってか、バイクですからね☆
なお、ノンアルは飲む模様。

以上、レポっす。

はま寿司 伏見新堀川店

重ね厳選まぐろ中とろ

サウナ後のお寿司とビール（ノンアル）堪らない☆

オールフリー

悲報、職場トラブルにより僕の今月の休みが2日ほど消滅。
代休...取れません☆
ぬぁー！もういい！サウナだサウナ！
仕事終わりにイライラを鎮めに行くぞ！

というわけで長時間労働後に職場から直行で力の湯へバイクで10時半頃到着。
早速受付して浴場に突撃。
お客さんはボチボチおられますが皆様ソロの年齢層高めで静かです。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は86℃、コの字型の広々とした2段型ダブルストーブ遠赤外線サウナ。
お客さんは6人程、上段に座る。
TVを見ながらひたすらボーとする。
もう何も考えない☆
9分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温計は16.5℃前後、あー気持ちー。
そしてアディロンにて外気浴へ。
梅雨が明け夏真っ盛りでサウナシーズン万歳☆

そして事件が起きた。
最終3セット目のサウナへ入ってるといきなり入口手前側のストーブ真上の天井が崩れてくる。
えぇ...めっちゃ天井に穴が空いたんだけど...
店員さんが飛んできて落ちてきた天井の材木やらを回収しお客さんに怪我がないかの確認をされる。
そして、僕はこう思う。
「これ、この天井穴から熱が逃げてサウナがヌルくならないかな？」
完全に末期である。
平和なジャパニーズな僕は気にせずサウナを楽しみました。

そして11時半過ぎに帰宅の途へ。
サ飯はケンタッキーテイクアウト。
後はお酒とこれで失神しまーす☆

以上、レポっす。

ケンタッキーフライドチキン新堀川伏見下鳥羽店

レッドホットチキン食べ比べ4ピースパック

悲しみの明日も仕事。 ジャンクフードでやけ酒☆

ハイボール

昨日、仕事終わりに新卒の部下さんが僕のとこに来てこう言いました。
「鳥類さん、和歌山の二ノ丸温泉って知ってます？明日友達と行ってきますんでまた感想教えますね笑」

は？ガキが...それで僕にマウントを取ったつもりか？
オッケー、分からせてやるよ...
本気でどうでも良い対抗心発動。

和歌山の有名サウナだあ？こちとら関西の聖地サウナじゃい！
というわけで神戸サウナに11時半頃到着。
受付して浴場に突撃。
なんだろうか、平日の日が高い時間の神戸サウナは空いてて静かで神々しい雰囲気すらあります。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってフィンランドサウナにイン。

室温計は90℃、薄暗く無音の2段型サウナ。
丁度12時のメインサウナロウリュの時間なので貸切状態。
上段に座る、良い熱さだが少し湿度が欲しい。
柄杓2杯程セルフロウリュをする。
蒸気が広がりサウナ内に湿度が足され最高のセッティングになる。
あー、気持ち良い...
そしてこの静寂空間、至高であります。
体感7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
11.7℃のキンと冷えた水風呂にて一気に身体を冷却しアディロンに座り外気浴へ。
トントゥ様ありがとう...至福であります。

次は12時半のアイスアロマサービスが始まるのでメインサウナにイン。
室温計は96℃、広く熱く綺麗な3段型サウナ。
お客さんは5人程、最上段でどんと来い。
スタッフさんが来て挨拶後アロマ入り氷水を桶一杯分ストーブにぶちまけてタオルで撹拌される。
ぬぁぁ！顔と背中が熱いよー！強烈☆
何とか完走して水風呂→外気浴へ。
勝利の昇天☆

その後は食堂でお昼ご飯の海鮮チャーハン、鶏とろレバーを食べつつ生ビールを大ジョッキで楽しみ、リクライニングで休憩したり再度サウナに入ったり満喫する。

そして本日のトリを飾るメインイベント、18時のダイナミックロウリュに参加。
前回は下段で完走したので今日は中段で頑張るぞ！
お客さんはほぼ満員御礼。
アロマ水を桶1杯とアロマ氷水を桶一杯分ストーブにぶち撒けるうえにタオルで撹拌と仰ぎがある。
後半の個人仰ぎになるとスタッフさんも死にそうになってるのがヤバすぎる。
中段熱すぎィ！背中痛いよ！！でも気合で耐える僕！
ギリギリ完走、即脱出水風呂→外気浴へ。
これ、上段絶対に無理だわ☆

そんな感じに神戸サウナを満喫して18時半頃帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯は施設から歩いて10分位の所にあるキングニボラへ。
店名もそうだが店内も某怪獣映画色で個性的。
スープの色すごー！味も良い意味ですごー☆

ちなみに前も言いましたが僕と新卒さんは仲良しです☆

以上、レポっす。

煮干しラーメン キングニボラ

メカニボラ

メカニボラとは特濃煮干しラーメンの事。 うおー！ニボニボしてて美味しすぎィ！

先日の買い物で欲しい靴が買えなかったので本日は河原町でリベンジショッピング。
無事に専門店でゲットした後は最近京都の高島屋に出来た桐麺でランチを食べる僕。
さて、この後はどうしますか...
ってここまで来たらルーマでしょ！

というわけで12時頃到着。
お家から近いうえ素晴らしい施設なのにたまにしか来ないのは何故だろうか？
とりあえず受付して浴場に突撃。
平日の昼間なので静かで空いてますね。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってフィンランドサウナにイン。

室温計は88℃、薄暗い無音の2段型サウナ。
お客さんは2人程、上段に座る。
相変わらず湿度たっぷりで熱い素晴らしいセッティング。
するとおじ様が「ロウリュしていいです？」とお声掛けされたので「オネシャス！」と答える僕。
2杯程ロウリュされ蒸気が広がる。
むおぉ...グッとくる熱さですんごい！
6分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温計14℃と20℃の水風呂が隣り合っており冷々浴をする、冷々浴たまらん。
そして1つしかないインフィニティチェアをゲットし外気浴へ。
祇園の青空を眺めながらボーとする。
良い風も吹いておりルーマの外気浴は相変わらず至福☆

その後はメインサウナに入ったりサウナ後の無敵の昼ビールを堪能ししばし休憩。
すると14時半の熱波サービスがあるとの事。
最近はこの時間にも熱波があったり曜日によってはタオルでのアウフグースもあったりとルーマも進化してるみたいですね。
もちろん参加する事に。

参加者は20人程、今日はメインサウナのセッティングが少し大人しめに感じたので最上段で参加、どんと来い。
ユーカリのアロマ水でのロウリュ×3+個人団扇仰ぎ5回×2+
挙手制おかわり仰ぎという構成。
ロウリュされるとビリっとした熱さが襲いかかってくる！
うおー、やはりルーマの最上段熱波はなかなか強烈！
気合で耐えておかわり仰ぎ10回頂き完走して水風呂→外気浴へ。
最高に気持ち良く昇天☆

そんな感じに久々のルーマを満喫して15時半頃帰宅の途へ。
桐麺でお昼食べた後に野菜炒め&生ビールをルーマで頂いたのでお腹減っておらずサ飯は無し。
やはりルーマは良い、いい休日の過ごし方が出来ました☆
またぜひ来よー☆

以上、レポっす。

桐麺 京都髙島屋店 Kirimen Kyoto Takashimaya Store

桐玉（冷）

ビールはルーマにて☆ 桐麺の桐玉は美味しすぎるな☆

生ビール

満月の夜であります。
今の若い子は狼男って知ってるのだろうか？
何はともあれ良い夜だしホームに行きますかー。

というわけでお車で21時前に到着。
受付して浴場に突撃。
空いてますねー、静かで平和な夜の万葉の湯。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は96℃、いつものホームサウナ。
貸切ソロサウナやったぜ、上段に座る。
室温計以上に熱く感じる、汗の出がすんごい！
6分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温計は17.5℃、いつもの気持ち良い水風呂。
そして外気浴へ。
静かな露天エリアでボーと満月と夜空を眺める。
あー、精神が癒される。
満月を見ても狼にはならずカピバラになるわこれ。
世界平和万歳。
疲れてるな僕。

なんやかんやとても平和だった本日のホームに存分に癒されて0時頃帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯はいつものとこでテイクアウト。
サウナとお酒と男飯、僕の人生である。

以上、レポっす。

松のや 向日町店

超厚切りリブロースカツ&大判唐揚げ定食

格好良いこと言ったつもりですがただ単に開いてる店が無いだけ☆

ハイボール

台風が過ぎ去り天気が良い休日であります。
こんな日は誠の湯に限る。

というわけでバイクで11時前に到着。
受付して浴場に突撃。
本日の男湯は溶岩の湯。
お客さんはいつも通り平均年齢高めでボチボチ。
静かで落ち着いております。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は95℃、いつもの2段型サウナ。
お客さんはお一人、上段に座る。
湿度がかなりあってなかなかの熱さ。
今日は良いサウナコンディションじゃないですか...
静かなサウナでTVを見ながらのんびり蒸される。
7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
体感18℃くらい、いつものこれでいいんだよこれで。
そして露天エリアにて板の間にゴロンとなり外気浴。
あー、この静かで平和な空間が至福☆

その後は11時30分（発動は33分でした）のオートロウリュを楽しんだりして12時半退館しイオンモールKYOTOにてお買物へ。
mont-bellの夏用の服、VANSの靴をゲット。
Clarksの靴は売ってる種類少なかったので悲しみの撤退。
そしてサ飯兼お昼ご飯はいつもの漫天兄弟。
ルーティン完了、バッチリ満足☆

以上、レポっす。

漫天兄弟

こってりラーメン&ライス小

相変わらず頭が狂いそうな美味しさ☆

お茶

台風が近づいている金曜日の休日であります。
金曜日...ナラ熱波の日じゃないですか。
よし、奈良健康ランドに行ってみよー☆
ってか、何か3週間前も台風が近づいているのに行ってた気がする...

というわけで12時過ぎにお車で到着。
雨ヤバいよ、道混みすぎだよ。
受付して浴場に突撃。
当たり前ですがお客さんはとても少なく静か。
身体ピカピカにして薬草湯に浸かって大和サウナにイン。

室温計は83℃、とても広い6段型ダブルストーブサウナ。
お客さんはおらずいきなり貸切である。
丁度30分のオートロウリュの時間に遭遇。
かなり熱くやっぱり良いわー。
6分程で汗だく脱出、水風呂へ。
体感16℃くらいの水風呂→小雨の外気浴へ。
奈良健ｻｲｷﾖ！！！

13時になりロウリュウサウナにてアウフグースの時間となる。
本日はならけんアウフグースチームのイベントであり13時担当はコンヤさん。
内容はストレッチロウリュでした。
優しそうな方で香りとストレッチと華麗なタオル仰ぎで癒される。
一通り終わると「以上となりますが熱いの希望の方はまだ残ってて下さい☆」と仰られる。
残ってると背中痛いレベルの灼熱タイムの始まりでした...
鬼や、鬼がおるわ...
ギリギリ完走して昇天☆
コンヤさんありがと～ございました！

15時の回担当はスギさん。
ノリノリの音楽に合わせてタオル、団扇、ブロワーの三刀流アウフグース。
これもう大谷翔平超えてるだろ...
奈良の超谷翔平誕生や！！
というかスギさんの楽しそうな笑顔がほんと好き☆
スギさんありがと～ございました！

18時の回担当はしんちゃんさん。
アウフグース大会で素晴らしい成績を残された方でお客さんに対する仕草がとても丁寧で達人臭が凄い。
アウフグースも色々と細かいとこまで気を払っておられる様子がありド素人の僕でも凄いと分かるしめちゃくちゃ気持ち良い。
こちらもかなり熱くギリギリ完走で昇天☆
しんちゃんさんありがと～ございました！

19時の回担当はマルさん。
この方、タオル捌きがすんごい。
マジで格好良すぎる。
腕がよく分からない動きして格好良い体捌きからブンブン風が飛んでくる。
これもう風魔法でしょ...
エアロかバギかはあなた次第☆
何言ってんだ。
マルさんありがと～ございました！

そんな感じにアウフグースをたっぷりと堪能して20時頃帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯はつけ麺いちびり天理店へ。
ご飯食べてる時も雨が凄く無事に帰れるか少し不安だったのは内緒であります☆

そして、奈良健康ランドアウフグースチーム最高☆

以上、レポっす。

つけ麺 いちびり 天理店

特製つけ麺

食べ過ぎた...ラーメンと混ぜそばは200g、つけ麺は300gが僕のデッドラインと再認識

衝撃ニュースであります。
一休京都本館が7月31日でリニューアルの為休業、再開時期未定という情報が僕に飛び込んできました。
おいおいマジかよ...悲しすぎるでしょ。
3日くらいでリニューアル出来ません？

というわけで休業前に行っておく為お車で21時頃に到着。
受付して浴場に突撃。
本日は松の湯。
お客さんはボチボチおられますが温泉目当ての方が多い感じ。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は89℃、いつもの広い3段型遠赤外線サウナ。
お客さんは2人程、ストーブ前の最上段ベスポジゲット。
TVを見ながら静かに蒸される。
あー、日曜日の夜にこの静かなサウナ環境は最高ですね。
これが当分味わえなくなるのは残念過ぎるし夜のサ活選択肢が減るのは困るなー。
8分程で汗だく脱出、水風呂へ。
体感20℃程、ぬるめだけど長めにのんびり入れば無問題。
そして整い椅子にて外気浴へ。
やっぱり一休の落ち着いた雰囲気好きだな...。
凄く癒される。

そんな感じに一休を満喫して22時半頃帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯はさん天にてテイクアウト。
休業までにまた一休行かないと☆

以上、レポっす。

天丼・天ぷら本舗 さん天 宇治小倉店

車海老のさっぱりおろし天丼&鶏天、たまご天トッピング

0時まで営業はほんと助かります☆

ハイボール

仕事の帰り際に新卒の部下さんが僕に言いました。
「今日、今から友達とラーメン食べてサウナに行くので明日どこに行ったか教えますね笑」
小僧がぁ！負けてたまるか！？僕が教えるんだよぉ！！
死ぬ程どうでも良い対抗心発動。

というわけで桂方面にあるスタメンでラーメン食べた後に仁左衛門の湯に行くと
メ　ン　テ　ナ　ン　ス　休　業　
「〜〜〜〜ッッ！小僧がぁ！！！」
彼は何も悪くない。

リカバリーで久々に灯りの湯にお車で22時前に到着。
うぉぉ...めちゃくちゃ人いますやん。
若いグループ客多し。
身体ピカピカにしてどくだみ湯に浸かってサウナにイン。

室温計は80℃、ぬるめですが湿度があるから汗は結構出ます。
最上段に座り30分に1度あるオートロウリュ発動すると良い感じなんてすよね、ここ。
10分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温計は17℃弱、なかなか良い。
そして整い椅子に座り外気浴へ。
皆めちゃくちゃ喋ってるから会話が聞こえて来ようが気にならないのが人気スーパー銭湯クオリティである。
皆楽しそうだし気にするのは無粋に思えてきます、たまにはこういう雰囲気も悪くない。

そんな感じにサクッとサウナを楽しんで23時過ぎに帰宅の途へ。
後はお家でお酒飲んでのんびりしますかー。

ちなみに僕と新卒部下さんは仲良しです☆

以上、レポっす。

スタメン 樫原本店

ラーメン&森山チャーハン

ラーメンもチャーハンもびっくりするくらい美味しかった...再訪しないと、これ。

呼んでる...ホームが僕を呼んでいる...
泣いてる...僕が来なくて...
すいません、絶対に気の所為です。
さて、本日は夜のホームに行ってみよー。

というわけでお車で21時頃に到着。
早速受付して浴場に突撃。
お、空いてますねー。
お客さんは片手で数えられる程度。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は108℃、108℃？！いつもより10℃くらい高いんですが...！？
そして貸し切りソロサウナ、とりあえず上段に座ってみる。
明らかにいつもより熱い...なんだこれ？いや、大歓迎なんですが。
途中、店員さんが入って来られ室温計を見て怪訝な顔をされる。
6分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温計は17℃、こっちはいつも通り。
そして整い椅子にゴロンと横になり外気浴へ。
静かな露天エリアでボーとして想う。
何か知らないけど普段より熱いサウナ最高！！！

その後も熱々サウナを楽しんだ後、休憩にてダラダラ漫画読んだりしサウナに戻ると室温計が84℃。
極端過ぎる？！ストーブ大丈夫かな？
とりあえずそれなりの熱さで汗は出るので10分以上のんびり入って1セットこなしあとは温泉を楽しむ事に。

そんな感じで0時頃帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯は松屋でテイクアウト。
何かサウナの温度が普段と違い変わった日だったけど珍しい経験が出来て満足☆

以上、レポっす。

松屋 吉祥院店 (マイカリー食堂併設)

チミチュリソース厚切りポークグリル定食

チミチュリソースとはアルゼンチン発祥らしく美味しい☆

ハイボール

今日は滋賀のサウナに行く。
2.3日前から何となく考えており、どこに行くか思案する僕。
そういえば去年、守山市のほたるの湯の露天サウナがリニューアルしてたような...
これは行くしかない！

というわけでお車で10時半過ぎに到着。
ここも久々でワクワク☆
受付して浴場に突撃。
お客さんは常連っぽい方々がボチボチおられますが皆様ソロで静か。
身体ピカピカにして源泉露天風呂に浸かってメインサウナにイン。

室温計は96℃、20人程入れそうな遠赤外線とストーンのダブルストーブ3段型サウナ。
最上段ゲット、湿度もあってかなり熱い。
とんでもなく汗が吹き出てくる良いセッティング。
丁度11時のスタッフさん熱波の時間で参加。
お客さんはほぼ満員御礼、皆さん好きですねー。
オレンジの香りのアロマ水をロウリュ+個人団扇仰ぎ10回×2をして頂く。
最上段だとかなり熱い！効くー☆
何とか完走して汗だく脱出、水風呂へ。
水温18℃、結構広く深めの水風呂で水温計の表示より冷たく感じて気持ちー。
そしてアディロンに座って外気浴へ。
初夏の爽やかな青空を見ながらポカポカ陽気で最高☆

お、露天エリアにあったスチームサウナがリニューアルされて変わってるな。
薪暖炉サウナだと...薪なの？！
入るしかないわ、薪暖炉サウナにイン。
室温計は110〜115℃、10人程が入れる薄暗い薪暖炉とストーンのダブルストーブサウナ。
マジで薪だよ...入った瞬間薪の香りで凄くいいやん...
室温計程の熱さは感じないけど体感100℃くらいに感じるドライ系でなかなかの熱さ。
スタッフさんが定期的に薪をストーブに焚べて薪が燃えてる様子を見ながら静かに蒸される。
毎時30分にスタッフさんによるロウリュ+撹拌がありカラカラ気味のサウナ内に蒸気が広がりとても気持ち良い。
8分程で汗だく脱出、水風呂→外気浴へ。
めちゃくちゃ良いじゃないですか...守山のお空に僕は飛び立った☆

その後もメインサウナと薪暖炉サウナをとても満喫し13時半帰宅の途へ。
サ飯兼お昼ご飯は車で10分掛からないとこにあるうちのラーメン我豚さんへ。
ここは京都の有名店である俺のラーメンあっぱれ屋さんのお弟子さんのお店。
泡系の塩とんこつのつけ麺、馬鹿みたいに美味すぎィ！
夢中で瞬食☆
滋賀はサウナもつけ麺も最高や！

以上、レポっす。

うちのラーメン 我豚（がとん）

ナイスつけ麺スペシャル

チャーシューが上質なサラミみたいで持って帰ってオツマミにしたい☆

お茶

本日は午前中から難波で飲み会をしてた僕。
一度行きたかったかどやで豚足とビールを堪能後場所を変え15時頃までひたすら飲んで現地解散。
ふむ、目の前にアムザあるやん...

無意識にベロベロで久々のアムザに15時過ぎに突入。
こいつ、最悪である。
浴場に突撃。
お客さんは少なく静かな空間。
身体ピカピカにして...この状態でサウナとか無理無理。
洗体後水分補給してすぐにリクライニングシートでパタリ。

18時頃復活しお酒もだいぶ抜けたので再度浴場へ。
露天風呂に浸かってメイン（iki）サウナにイン。
室温計は94℃、ストーブを隔てて座る場所が左右に別れてる広い3段型サウナ。
お客さんは4人程、最上段に座る。
ぬあー、流石アムザ良い熱さだー。
湯通しとお酒も相まって汗が凄い。
7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
13℃と17℃の水風呂で冷々浴、気持ちー。
そして露天の外気浴エリアへ。
ちなみに前回のアムザ訪問時、露天エリアに行く際に滑ってコケて肋骨3本折った僕。
本日はそんな事なく無事に整い椅子に座り外気浴へ。
繁華街を見ながらの外気浴最高！

18時半のスタッフさんアウフグースに参加してみる。
参加者は15人程。
メインサウナにてアロマ水のロウリュ３回+タオル仰ぎをして下さる。
アムザのスタッフさんって皆さんタオル捌きが上手いなー。
基本に忠実にやってる感じで格好良い☆
無事に最上段で完走し水風呂→内気浴で昇天。

次はフィンランドサウナにイン。
室温計は82℃、薄暗くTVも無い静かな3段型サウナ。
アロマ水のセルフロウリュ可能、お客さんは2人程。
最上段に座ってみる。
なかなか良い熱さ、室温計より少し高く感じるかな？
他の方にお声掛けしてセルフロウリュさせて頂く。
本日の香りはタール。
小さめの柄杓で3杯程掛けるとスモーキーな香りと蒸気が広がりとても良い熱さになる。
あー、とても良いねこれ。
8分程で汗だく脱出、水風呂→外気浴へ。
アムザはやっぱり素晴らしーなー。

その後は休憩したり再度アウフグースに参加したりとても満喫して21時過ぎに帰宅の途へ。
サ飯は...無理であります。
食べる気がしない模様。

以上、レポっす。

豚足のかどや

豚足と生センマイ

コラーゲンプルプルで美味すぎィ！

瓶ビール

気になる。
4月にリニューアルされた大東洋が気になる。
気になるならば行くしかないね☆

というわけで13時前に到着。
久々だなー、テンション上がってきた！
受付して浴場に突撃。
人気施設だけあってお客さんはボチボチおられます。
おー、メインサウナが新しくなっててペンギンルームとミストサウナが消滅してウィスクサウナというものが出来てる！
逸る気持ちを抑えて身体ピカピカにして露天風呂に浸かってウィスクサウナにイン。

室温計は78℃、こじんまりとした小屋風？の4人が定員のセルフロウリュ可能なサウナ。
日によってはウィスキングをしているという。
湿度がありなかなか良い感じに汗が出ます。
お客さんはお一人おられたがすぐに出られたのでセルフロウリュしてみる。
あー、狭いからすぐに蒸気が広がりかなり気持ち良い。
これは良いなー。
8分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温計11℃と19℃の壺水風呂で冷々浴、最高！
そして送風機前のアディロンに座り内気浴へ。
1セット目からなかなか凄いじゃないですか...

次は新しくなったメインサウナへ。
室温計は96℃、40人近く入れそうなダブルストーブの3段型サウナ。
めっちゃ広いし中央に大きいストーンストーブが鎮座。
お客さんは5人程、最上段に座る。
あー、良い熱さだわー。
オートロウリュは15分に一度？入口付近にあるストーブにロウリュあり。
7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
次は15℃と22℃の水風呂で冷々浴し露天エリアの椅子にゴロンとなり外気浴へ。
大東洋最高っすね☆

その後はリニューアル前からあるフィンランドサウナでセルフロウリュしたりリクライニングシートで休憩したりとのんびり過ごす。
そして16時半のスタッフさんアウフグースにも参加。
新しいメインサウナで初めて受けるアウフグース。
ロウリュ３回+音楽に合わせてタオルにて仰いで下さる。　
もちろん受けるのは最上段だ、掛かってこいや！
熱いが我慢できないほどではない、ふっ、勝ったな。
ちょっと気になったのは入口側に座ると壁が邪魔で全体が見えない。
サウナの奥に座るのが正解かも。
もちろん完走して水風呂→内気浴にて昇天☆

その後もアウフグースを受けたりとても楽しんで19時過ぎに帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯は帰宅途中の京橋にてお寿司を摘む事にする。
バシキョーでシースーとルービー最高だな！
なお、チャンネーはいない模様。

以上、レポっす。

回転寿し 仁 京橋店

マグロ食べ尽くし

なお、お寿司は回ってない模様。半個室で普通に店員さんが持って来てちょっとガッカリ。

生ビール中

アクリ

本日は火曜日の休日。
そういえば無料サウナがリニューアルされてから奈良健康ランドに行ってないなー、それに火曜日と言えばアウフグースイベントのナラ熱波の日でもある...
雨な上に台風近づいているけど行っちゃう？

というわけでお車で11時半過ぎに到着。
早速受付して浴場に突撃。
平日の昼間なうえに天気が悪いのでお客さんは少なくとても静かな広い浴場。
身体ピカピカにして露天温泉に浸かってリニューアルされた無料サウナ（メインサウナ）の大和サウナにイン。

室温計は82℃、かなり広いダブルストーブの6段型サウナ。
広！綺麗！段差高！
中国人のような感想でアル。
お客さんはお一人様のみネ、最上段に座ってみるヨロシ。
あっつ...明らかに室温計以上の温度に感じる、以前のサウナより明らかに良くなっててこれは素晴らしい。
30分に一度あるオートロウリュも体験。
2つのストーブにそこそこな量のロウリュがありその後ブロワーで撹拌されます。
最上段だとかなりの熱さ、加油不細工鳥類！！！
7分程で汗だく脱出、水風呂へ。
体感15か16℃くらいの水風呂、キリッと冷えて気持ちー。
そして小雨の中アディロンに座って外気浴へ。
あー、奈良健最高やね☆

次は有料サウナのロウリュサウナにイン。
室温計は88℃、アウフグースイベントはこちらで行われる薄暗く無音の2段型+勇者席ありのサウナ。
所謂フィンランドサウナで湿度もありサウナー的にはこっちの方が好きな人が多いと思います。
誰もおられずソロサウナだ、やったね☆
セルフロウリュも出来るので2杯程掛けてみる。
うおー、勇者席だとなかなか凶暴で熱いよー. . .
6分程で汗だく脱出、水風呂へ。
そして奈良天理の雨空に僕は昇天した。


15時のスタッフさんアウフグースに参加、担当はナカセさん。
お客さんは7人程、贅沢なアウフグースである。
スラリとした方で長い手足から音楽に合わせて華麗なタオルさばきを魅せて下さる。
ラストは水をドバドバ〜とストーブにブチかまし熱すぎィ！
ギリギリ完走して水風呂→昇天☆
最高でした、ナカセさんありがとーございました☆

19時のアウフグースイベントにも参加。
ゲストはななみんさん。
お客さんは常連さんと思われる方々が多め。
熱波師さんってなんでこんなに格好良いんだろうか。
タオルと音楽で幸せな空間に誘ってくれ最後は鬼のような熱さでフィニッシュ、無事完走！
ななみんさん素敵な時間をありがとーございました☆

帰りが遅くなると台風怖いので20時頃帰宅の途へ。
サ飯兼晩御飯は家系ラーメンの我道家へ。
YouTubeで見た社長がいてちょっと感動☆

以上、レポっす。

IEKEI KANSAI 王道家直系 我道家 総本店

チャーシュー麺並盛+ライス中

僕好みのパンチと醤油が効いた味でかなり美味しい（醤油は本店を選択）

昨日、とても嫌な仕事が終わり機嫌が良い休日の僕。
天気も良くてこんな日は朝ウナだ！
先月訪れた愛知県蒲郡市の竹島水族館で買ったTシャツ装備で行こう。
痺れるデザインだな！

というわけでお車で久々にスッカマへ6時半頃到着。
受付して浴場に突撃。
ボチボチのお客さんがおられますがソロの方ばかりで静かでのんびりとした空間です。
身体ピカピカにして露天風呂に浸かってサウナにイン。

室温計は112℃、15人程が入れる3段型サウナ。
お客さんは5.6人程、最上段に座る。
室温計程の熱さは正直感じないけど良き熱さです、体感は95℃くらいかな？
7時のオートロウリュ発動、以前の暴力的な熱さではなくなったけど水量もなかなかあってこれも良い熱さ。
9分程で汗だく脱出、水風呂へ。
水温は16.5℃程、深くて広めの水風呂で目がシャキッとする。
そしてアディロンに座り外気浴へ。
澄み渡る青空と朝の爽やかで涼しい空気、まさに極上☆
あー、気持ち良過ぎるなー、ヘブン状態！
まぁ僕の人間性はヘブンよりヘルですがね、ガハハ！

最高の朝ウナを決め込んで8時半頃帰宅の途へ。
サ飯兼朝昼兼用ご飯は一度帰宅して車を停め歩いて行き付けのラーメン藤大手筋店へ。
注文はいつもの特製ラーメンとライス中。
あー、いい休日です☆

以上、レポっす。

ラーメン藤 大手筋店

特製ラーメン&ライス中

僕はいつも唱える。特製かたからライスちゅ～、と。