HIRO

月曜定例サ活。
やはり月曜日の人の入り具合がちょうど良い。
暑くなってきたので、水風呂を長めに調整🤤
これがまた効く🥶
相変わらず時間をゆっくり取れなかったものの、手早く３セット。

今日は週の真ん中！今週は毎日でかい仕事😂
今日の夜は隙間がある！行ける！
ホームへ🤤
３セットいただきました🙂
久しぶりの水曜日は、定休日前日だからか、相変わらず混んでましたねー😆
バタバタしてたらあっという間に７月😳水風呂が本当に気持ちいい季節になったなぁ🙂

最近、仕事が激務すぎて心と体が限界を迎えている😭
土日のサウナは、どこかへ遠征を基本としていたけど、仕事に追われ、やっと作れた時間も遠くに行く気力は湧かず、安定のホームへ😇
慌てずゆっくりじっくり蒸され、長めの水風呂。そして小雨の中の外気浴へ。人が多いが、そんなこと気にならないくらい、サ活ができる幸せに包まれる。
毎日の長時間デスクワークで体はガチガチ😱サウナの極熱から急速冷却でほぐされていくのがわかる🥹
考え過ぎて頭痛がするほどだった頭も少しずつほぐれてくー🤤🤤
やっぱりサウナはいい🥰
７月はこんな生活が続くと思うと憂鬱だが、そんな激務だからこそまたサウナが一段と心地よい。こんなご褒美があるならまた頑張れるなーと前向きになれてよかった💪

夜、久しぶりのマーゴへ🙂
ギリギリ、ロウリュサービスに間に合いました😅
ここのロウリュ、1時間に一回やればいいのに、もったいないなぁと思う…
温度は高くないものの、湿度でしっかり汗が出る🥹
やはり、露天エリアで全てのサ活ができる開放感はいあなぁ。とりわけ、水風呂ね見上げる夜空は悪くない😊
しっかり４セットいただきました👍

時間がなくて２セットしか回せなかった😢
でも最高に気持ちよかった。
最近忙しくてやだなぁ😓

仕事終わりに３セット。
相変わらず暗記系の業務はここが1番進む気がする😅

用事ついでに？天光に行くために用事をつくり？とにかく天光の湯へ☺️
ちょうど昼過ぎくらいに入ったのですが、人が少なくてびっくり😳
なんと広いサ室貸切のタイミングまでありました🥹
ただ…出入りが少ないせい？か、とにかく熱い🥵🥵
8分しかサ室にいられなかった😱こんなに熱いのを体験したのはほんと久しぶりでした💦なんとなく、しきじの薬草サウナでフィーバータイムみたいな感じ？😅
湿度が高いので余計に似た環境に思うのかもしれない。
相変わらずサ室後のシングルと羽衣崩しの水風呂は最強に体を冷やしてくれる🥶🥶
そして最高のトトノイエリア😇😇😇最高だ。
3セット後に寝落ちしたみたいで、周りが騒がしくなり目が覚めた。人が増えててびっくり😳😳😳
その後さらに２セットいただき、フィニッシュ🫡
あまみもバチバチに出て、大満足のサ活でした☺️

横浜家系ラーメン 町田商店 多治見店

豚骨醤油ラーメン

今日はサウナ前に。家系からのサウナも最高🥹

定例サ活🙂
台風接近前にしっかり行っておかないと💦
３セット🙂
それにしても、ホームしか行けてなくて少し寂しい😓
そろそろまた遠征したいなぁ😅

定期サ活🙂
今日は学生さん？が多く、賑やかな福寿でした😓
それでも、サ活の心地よさは格別🙂
３セットいただきました🙂

月曜サ活💪
最近はこのパターンが定番🥺
今日も３セット☺️

比較的静かな雰囲気で、外気浴もゆっくりできて幸せ☺️☺️☺️

３セット

ゴールデンウィークも最終日🙂
人混みが嫌で、あまり外出せず掃除ばかりの休暇🙂
最終日くらいはサウナへ行きたい😍久しぶりの湯〜とぴあ宝へ行きました🙂
本日は輝石の湯☺️こっちが好き😆
オートロウリュのおかげで湿度高めのサ室はしっかりアツアツ☺️5セットいただきました👍
内気浴の椅子が少し増えた？外気浴の椅子は増えた😳人はいっぱいでしたが、しっかり整えました🙂

初めてのコロナの湯へ🙂
なかなかご縁がなくて行ってなかったのですが、用事のついでに初チャレンジ。
まぁ、諸事情により土地柄敬遠してたのもありますが😅

ここのサ室は熱さもしっかり、湿度もそこそこあり好みのサ室ですね😍
30分ごとのオートロウリュがイイ☺️
浴場自体が広いため、休憩スペースもそれなりにある🙃
内気浴、外気浴、どちらもしましたが、気持ち良すぎて長めに休んでました☺️
３セットじっくりいただきました🙂

仕事の合間にサクッと３セット。

今日は栄で午前仕事💪
そのまま仕事終わりにウェルビーへ🥹
「わざわざ」行くのではなく、「ついで」にウェルビーに行ける幸せ…🥹🥹🥹
今日は４セットいただきました🙂
メイン３セット、森のサウナ１セット
相変わらず、サウナ→冷凍水風呂→不感水風呂→内気浴の流れが最高すぎる。
内気浴で頭の中が空っぽになり、メンタルがどんどん浄化される…
心地よくて昇天です🤗

横浜家系ラーメン 金山家 本店

ラーメン

サウナ後の家系はおいしい

仕事終わりにサクッと🙃
時間の都合上、２セットだけでしたが、心地よい時間となりました🙂

本日はホームへ🙂
あまり時間がなかったものの、一本を大切にトトノウ…
外気浴もとても良かった🥹
膨大なデスクワークで腰痛を発症していますが、何気なく目に入った電気風呂😳効果あるかも？と試してみるとこれがまた意外と強い🤣
でも、腰痛少しマシになって良かったー😂
サウナと相まって、効果があると推察。
これからはこのコースもありだなー🥹

本日はホームが定休日。第二のホームへ🙃
ここは何もかもが優し目のセッティング。
がっつりサウナを欲してる時は物足りなさもあるけど、今日は自分の体調的にもこの優しさがちょうどよかった笑
３セットまわして完了🥹
ここはサ室も水風呂も外にあるから、とにかく開放的な感じがして好き🙃

久しぶりの天光の湯😍
ここは相変わらず最高。
必ずととのう。
５セットいただきました🙂
メインのサ室はアツアツ！とにかく熱い🥵
でも室温は85℃前後で驚き😳
湿度と温度のバランスってすごく大切なんだなぁと思う。セッティングがイイ🤤🤤
水風呂は全て冷々交代浴🥶🥶これがすごくイイ！
シングルはもちろんそれだけでパンチがあって最強ですが、普通の水風呂も水流つきで羽衣を剥がしてくる🫨バッチリ体が冷える🤯
そして極楽浄土とよばれるトトノイエリア。相変わらずの広大なスペースで難民を出さない心意気が伝わってくる🥹大好きなインフィニティチェアもたくさんある💪
この環境で整わないわけがない。
久しぶりにアマミもバッチバチに出て完璧🥹
メイン4本、バレル１本の計５本でどれも最高でした🥹

横浜家系ラーメン 町田商店 多治見店

ラーメン

サウナからの家系は素敵🤤

激務の１週間😭
本日も仕事💦朝から業務をこなして今週分を清算。夜の仕事までの空き時間を作ってなんとかサウナへ。
暖かくなってきて、ベストな気候だというのに行けないストレスは半端ない💦

久しぶりのサウナは最高だ。
サ室はアツアツ。
水風呂が最高に気持ちいい。
そして何より外気浴が本当にちょうどいい気温だ。
最高の一言に尽きる😭
３セット回して完了。帰って仮眠からの次の業務へ！
また頑張ろう💪

回数券が無くなったので購入。半年の期限付き💦うーん…気持ちはわかるが、期限付きはやめて欲しい。
いろんなサウナを回りつつ、ホームを感じるサ活が好きなのになぁ…期限に追われたくない💦
ま、きっと使い切ると思うからまぁいいか。