サウナ部 部長

2026.02.21

15回目の訪問

良い天気😊。朝から100キロウオーク大会に向けた自主トレ開始。午後からチャリで、こちらへ。空いとります。サウナは常に二人。露天風呂、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴のループで3セット。最後は交代浴でフィニッシュ👍。ありがとうございます😊。今日の露天風呂は熱かった😭。毎回、違う温度。この不安定さも良き。不感湯になったり、激アツになったり、適温になったりと。おすすめ😊

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