ナカニシ

2025.02.23

1回目の訪問

そうじゃ吉備路マラソンの完走後に入浴&サウナ。
この日は寒波で雪もちらついていた。

サウナはかなり熱々で7分ぐらいで限界。
さらに水風呂が冷たすぎて20秒くらいで限界。
外気浴は気温が低すぎて3分で限界。
と高速でまわすハメになった。

3回転して終了。
サウナにはこだわりがあるのだろうか。
外の休憩スペースには蛇口があってミストを出せるらしい。
寒いからやらなかったけど。

サウナ初心者には厳しい闘いだったぜ。

harebare

いちごパフェ

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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