2020.09.27 登録

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  • プロフィール 友人に薦められて意識的にサウナに入る事になった33歳。 数日前まで「整う」という言葉の意味すら知りませんでしたが、自己顕示欲が強いので通ったサウナのレビューをしようと思います。
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Ayato Kaibara

2026.05.30

2回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

以前に行ったことのあるゴージャス銭湯。

前から再訪したいとは思っていたものの、近くもないので行く機会に恵まれないでいた。

今回は近くで用事があったので行ってみた。

相変わらず、すごい内装。個性的だが居心地が良かった。

大きなテレビは映らなくなっており、サウナ室の映画からも音が出なくなっていた。

前は大爆音でうるさいなと思っていたのだが、それがなくなって少し寂しく思った。

でも当時はうるさすぎて落ち着かないと思っていたので「改善」されたのかもしれない。

サウナ室は中々に強烈な熱さで、2段目じゃなくても十分に温まった。

水風呂はそんなに冷えているわけではないが、必要十分。公衆浴場にしては広くて好印象だ。

整い椅子も2つだけだが置いてあるし、意外と空いていて座れた。

あとは寝ころび湯の前に小さいテレビがあるのが良かった。

前に行った時も、これでダラダラテレビを見たなぁ、なんて思い出した。

ドライヤーは高性能なものが置かれていたが、5分で100円なので止めてしまった。

払えないお金ではないのだが、どうしてもケチな性分なのでドライヤーに100円は高く感じてしまった。

しかし総じて個性的かつ不満のない銭湯。アミューズメント施設のような形で非常に楽しめた。

また近くに行く機会があったら訪問したい。

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Ayato Kaibara

2026.05.23

1回目の訪問

調布 鶴の湯

[ 東京都 ]

以前に閉業した「鶴の湯」がクラウドファンディングによって復活。バレルサウナも追加されたとのことで行ってみた。

ロビーは大幅な改装があったとは言え、外観や入浴スペースの雰囲気は閉店前とほとんど同じで、歴史ある施設の雰囲気が失われていないことが好ましく感じた。

お湯はラドン温泉や電気風呂もあり、狭いながらに豊富な内容だ。

円形のお風呂もあり、家族連れも楽しんでいた。

肝心のサウナだが、まずは新設のバレルサウナだ。

じんわり温まるタイプの温度感だが、ロウリュ後は一時的に激熱になった。

湿度があって居心地がよく、暗めの室内も落ち着いた。

何より貴重なバレルサウナが銭湯料金で楽しめるのが有り難かった。

水風呂は20度ぐらいでぬるめだが、バレルサウナのやんわりとした温度とはバランスが取れているように感じた。

スーパー銭湯などに比べれば広いスペースではないものの、野外にある外気浴スペースは非常に快適で、煙突を眺めながらの休憩が解放感があった。

そしてスチームサウナ。「灼熱」と書かれていたが過言ではない。

スチームサウナなのに激熱。オートロウリュ機能もあって、その時は顔が焼けるような感覚。これは10分も入ってられない。

しかし、これはこれで刺激的な体験だった。昔ながらのスチームサウナからこんな熱さが提供されるとは思わなかった。

バレルサウナもあって楽しかったので、どちらも楽しんでいたら5周ぐらいしてしまった。ちょっとやりすぎた。

ロビーではクラフトビールも飲めるようなので、お酒が好きな方には良さそうだ。

遠方から行く価値もある良い銭湯でした。

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Ayato Kaibara

2026.05.16

1回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

今年で閉業予定と聞いていたので足を延ばして行ってみた。

路地裏に入口があって最初は見過ごしてしまった。

ロビーが広めで良かった。ファミリーも多く来ている印象。

料金を支払って入ると、これまた脱衣所から入浴スペースまで広くて開放的だ。

シャンプーやボディーソープの備え付けはないが、そもそも入浴料+300円でサウナが使えるので安いのと、使い切りのボディソープ等が30円で買えるので、総じてリーズナブルだ。

風呂湯だけでも炭酸泉から、寝転び湯、薬湯、電気風呂まで多彩だ。

肝心のサウナだが、かなり広め。良い香りもしてオートロウリュもある。

2段目なら熱さも十分。入口近くだと出入りするたびに風が入ってきてしまうが、それを差し引いても豪華なサウナ設備だ。

水風呂も16度ぐらいで十分な冷たさ。更に脱衣所の椅子や、露天風呂の空きスペースで外気浴が可能。こんな贅沢な空間があっただろうか。

この銭湯が閉業してしまったら、地元の人の絶望は計り知れないだろう。

また自販機が充実しており、イオンウォーターから、缶ビール、更にはノンアルコールビールまであった。

そのノンアルコールビールが120円!コンビニで買うより安い!

体を壊して酒が飲めなくなってしまった私にとっては非常に有り難いことだ。

サウナ上りにロビーでゆっくりノンアルコールビールをいただいてしまった。

サウナも4周してしまったし、一見に対しても丁寧な接客で本当に良い銭湯だった。

近くはないけれど閉業までに、もう1回ぐらい行きたいと思った。

鴨屋 そば香 菊名店

鴨せいろ

濃厚なツユに鴨肉もアツアツで良かった!

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Ayato Kaibara

2026.05.09

1回目の訪問

星乃湯

[ 神奈川県 ]

星座をモチーフにした珍しい銭湯。広めのロビーも気持ちよく接客も良かった。

お風呂も公衆浴場にしては広めだ。

ジェットバスや、寝転び湯、更には「草津温泉」の素?を入れた、あつ湯もあった。

湯が豊富なので、それだけでも楽しめた。

そして特徴的なのがサウナだ。

お風呂場にはなくて、脱衣所を経由してサウナ室に入る形だ。

1段しかないので物足りないかと思ったが、結構熱い。特にストーブの近くは中々の熱さだ。

テレビもあって暇もつぶせるし、十分に温まることができた。

そこから脱衣所を経由して水風呂に行かなくてはいけないのだが、この導線があまり良くない。ただ水風呂自体は冷たすぎず丁度良い温度で気持ちよかった。

そして脱衣所に戻り、そこからシルキーバスの隣の半外気浴スペースで求刑した。

ここには整い椅子が用意されているので有り難い。

他の方のレビューにもあるが、このシルキーバスのスペースが水風呂だったら導線が良いのだが、ここがシルキーバスであることにこだわりがあるのだろう。

シルキーバス自体は少しぬるめで長時間入っていられるのが気持ちいい。特に外気が涼しいのが心地よく、これはこれで良い気がしてきた。

3セット楽しんで退出。めちゃくちゃ設備が優秀!ってわけではないのだけれど、なんだか落ち着く、悪くないサウナ設備だった。

つけめん 玉 本店

濃厚魚介味玉つけめん

濃厚スープが美味しかった!

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Ayato Kaibara

2026.05.05

1回目の訪問

2時間利用+ポンチョレンタルで2600円。以前は知らないが少し値上げしたらしい。

湯の浴槽は無し。シャワーは4つあるが、利用者が多いのでタイミングによってはシャワー待ちが発生していた。

サウナは大きなタワー型で、結構な人数が入りそうだ。

また熱さ、湿度、共に申し分なく、かなり熱いのに長く滞在できるという理想形だ。

外気浴への導線は良くないが、外の景色を眺めながら寝転がるのは爽快。

ポンチョのおかげで寒くなりづらいのも好印象だ。

そば茶と麦茶が飲み放題だったので、飲み物に関するストレスもなかった。

難点は客層だろう。

まず2~3人で来ている若者グループが多いので、黙浴が推奨されていても、1人も喋らないというのは考えづらい。

そのため話し声が嫌だという神経質な人には向かないだろう。

また私が浴室の棚に置いていたビニールバッグが誰かの取り間違えで持っていかれており、探したらロッカー室に放置されていた。

普通、間違えて持っていったら元あった場所に戻すだろう。更に恐らく使用済みのバスタオルまで捻じ込まれていた。

気味が悪いのでタオルは新しいものに変えてもらったが、このようなモラルの低い人間が中心の客層ということだ。

サウナの品質の高さや、都心で星空を眺めながら休憩できる利点を考えるとリーズナブルだが、この客層なら再訪はしない。

店員さんが見回りして黙浴を徹底してくれれば話は違うが、そういうわけにもいかないのだろう。

客層も含めた雰囲気が好みに合えば良いのではないでしょうか。

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Ayato Kaibara

2026.04.30

1回目の訪問

貸切サウナを利用させてもらった。

泊まった日はサウナを予約したグループが私たちだけだったとのことで、夕方、夜、その翌日の朝と、サウナを使える時間がたっぷりあった。

まずすごいのがその広さだ。

景色の良いタワー型サウナの「空サウナ」に、樽型のバレルサウナ「山サウナ」の2種類があった。

更に柵がなくて景色が見渡せるインフィニティ水風呂!都会では見たことのない景色に圧倒された。

さて、サウナだが両サウナとも比較的ぬるめ。そのため「熱いの至上主義」の方には正直物足りないだろう。

ゆるやかな温かさでじっくり入る印象だ。

それでも「山サウナ」よりは「空サウナ」のが少し温度が高めに思えた。

そしてインフィニティ水風呂だが、これが12度とキンキンに冷えていた。

外の温度に影響されるので季節によって全く温度が違いそうだ。

そのため水風呂は30秒も入っていることができず、入って、すぐに上がって、大慌てでバスタオルで体を拭くような印象だ。

外のチェアーで外気浴ができる他、ロビーでゆったりとお酒やソフトドリンクが飲めた。

私はお酒が飲めないので少し損した気持ちだったが、冷たい飲み物がいつでも飲めるのはストレスがなくて良かった。

貸切の時間はずっとサウナにいたので何周したかはわからないが、まったりした温度だったので体への負担が少なそうなのが良かった。

また夜はライトアップされてムードもあったので、夕方とはまた別の気持ちでサウナを楽しめた。

何より他の人に邪魔されないプライベートな環境というのが良かった。

決して安くない宿泊費だったが、これだけ豪勢な経験ができるのなら悪くないなと感じた。

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Ayato Kaibara

2026.04.25

3回目の訪問

高砂湯

[ 東京都 ]

何度かお世話になっている高砂湯。

この日は露天風呂がある銭湯に行きたくて、ここにした。

普段は16時とか割と早い時間に行くことが多かったのだが、この日は21時頃に伺った。

土曜日ということもあってか非常に混んでおり、サウナ室も並びは出ないまでも、常に満席に近い状態だ。

そして久しぶりに来てみたが、こんなにヌルいサウナだっただろうか?

上段でも温まらず15分ぐらいサウナ室にいた。

これはサウナ選びとしては失敗したなと思ったが、水風呂もヌルめでバランスが取れていた。

そして外に出ると解放感があって気持ちよく、サウナも水風呂もヌルいのに何故か整った。

15度ぐらいの気温での外気浴が非常に心地よかった。

なんだかんだで3セット。湯はしっかり熱めで気持ちいい。

周辺の他の銭湯に比べると露天もあるせいか解放感を感じる設備だ。

うーん、やっぱり好きだな。ロビーでCCレモンを飲んで退室。

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Ayato Kaibara

2026.04.18

1回目の訪問

何度か行っている施設なのだが、以前に行った時はサウナにハマる前で、登山後の入浴を純粋に楽しんでいた。

サウナに本格的にハマってから行ったのは初めてだ。約7年ぶりの訪問だ。

まずは京王線の高尾山口駅から直結している入口がかっこいい。

なんだかSFチックで、未知の場所に行けるのではないかというワクワク感がある。

入館して2階に上がって脱衣所で着替えて入浴した。

内湯スペースはそこまで広くないが、そのかわり露天スペースが充実している印象。

柵に囲まれているとは言え、見上げると見られる山々や星空は、ここが東京だと言うことを忘れさせてくれた。

サウナ室は結構広め。上の段は結構熱いし、テレビを見てのんびりできて快適だった。

水風呂は15度~16度をキープ。高尾は観光地だと思っているので、あまりサウナ環境に期待していなかったのだが、アツアツサウナに冷えた水風呂と申し分なかった。

そして何より外気浴が気持ちいい。ベンチも多くて順番待ちは発生しなかった。

他にも炭酸泉や座り湯、ぬるい温泉など、長湯できる設備が整っていてゆっくりしてしまった。

サウナ上がりは併設の食堂で冷やしとろろそばをいただいた。これが想像していた以上に美味しくて良かった。

かなり快適に過ごさせてもらったし、休日でも1300円とリーズナブルだ。また高尾山に行った時には使いたい。

冷やしとろろそば

極楽湯のそば、美味しすぎる

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Ayato Kaibara

2026.04.11

2回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

天気も良く気候も暖かくなってきたので、解放感のある銭湯に行きたくて足を運んだ。

久しぶりに行ったけれど、とにかく露天スペースが広い。

サウナもテレビを見ながらダラダラ入れるし、水風呂も適度に冷えていて、全ての塩梅が良かった。

洞窟水風呂も、なんだか旅行に来たような風情があって良く思えた。都心のサウナでは中々見ないヴィジュアルだ。

いわゆる低温サウナの塩サウナも、結構熱くて、12分ぐらい入るとしっかりと温まるのが嬉しかった。

ぬるすぎても、熱すぎてもダメなのだが、本当にちょうどよい具合だ。

4周ぐらいして退出。近辺の銭湯・サウナの中でも別格に良かった。

ここにはまた足を運ぶと思います。

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Ayato Kaibara

2026.04.05

1回目の訪問

昭和湯

[ 東京都 ]

初訪問。野方の住宅街の中にあって、地元の人じゃないと気づかないような場所にあった。

ちょっとレトロモダンな外観で迫力がある。

ロビーも洋風でお洒落な印象だ。

番台さんが「こんばんは」と一見の私にも声をかけてくれて嬉しかった。ここは良い銭湯だという予感がした。

サウナは入浴料込みで750円、しかもレンタルタオルまで付いてきて、かなり安いなと思った。

湯船は座り湯を兼ねたジェットバスと、バイブラ湯、電気風呂があった。

電気風呂はかなり刺激的。あとお湯は結構熱め。慣れるまで肩まで浸かれなかった。

公衆浴場には珍しく湯船の前にテレビがあってダラダラと見てしまった。

古い銭湯のサウナということであまり期待していなかったのだが想像以上に本格的だ。

改装したのか綺麗な印象のヒノキサウナで、定期的にマットの交換も行われていて清潔感が保たれていた。

2段目は結構熱めで物足りなさはなし。

水風呂も体感で16度ぐらいでキンキンに冷えていた。

風呂場で椅子に座って整った。これは想像以上に良いサウナ環境だ。

ダラダラテレビを見たりサウナ室に入ることを繰り返していたら2時間が経っていた。

帰り際にロビーで「いちごミルク」を飲んで退出。

良い銭湯でした。

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Ayato Kaibara

2026.03.21

1回目の訪問

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

厚木の七沢にある予約制のサウナ。

2026年3月末で閉業ということで予約して行ってきた。

時間ごとに8人と定員が決まっており、その8人で共用で使う形式のサウナだ。

今回は1人で予約したのだが、他の客は4人、2人のグループと、1人という感じだった。

時間帯や曜日にもよるだろうが、多少1人だとアウェイな感じは受けた。

男女共用のため水着着用が必須。

また旅館の館内を移動して入るので、ポンチョも持参かレンタルで着用必須だ。

ロッカーはあるが小さめの貴重品ロッカーで、衣服やリュックなどの大型の荷物は時間帯の全員で共有の棚に置く形になるので要注意だ。

サウナ自体は薪ストーブで、息苦しくない温かさが新鮮だった。

決して激熱というサウナではないが、徐々に温まっていく感じを楽しむような室内だ。

水風呂は季節によって温度が違うらしいが、結構冷えていた感覚だ。

サウナ自体はそんなに熱くなかったのだが、整いは悪くなかった。

整い椅子は人数分あるので、席が満席で休憩できないことはなかった。

回数は忘れてしまったが、3~4セットは楽しんだ気がする。

2時間あるので割とゆったりできた印象だったし、薪ストーブサウナや素晴らしい景観が3000円で楽しめるならリーズナブルに感じた。

自家用車を持っている人は行きやすい立地だろうが、私のような交通機関で移動する者にとっては少し立地がネックかもしれない。

何にしても普段とは違ったサウナ体験ができて良かった。

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Ayato Kaibara

2026.03.14

1回目の訪問

カプセルホテルとジムが併設された施設。サウナ料金でジムも使えるのが面白い。

そうは言っても今回は2時間のショート1500円で入ったので、ジムを楽しむ余裕はなくてサウナだけ楽しんだ。

サウナ施設自体は非常にコンパクト。お湯、水風呂、サウナのみのシンプルな構成。

ちなみに脱衣所にお手洗いがないため、風呂に入ってからトイレに行きたくなったら一度館内着を着て外に出ないといけない。これは難点と感じた。

お湯は熱すぎずぬるすぎず気持ちいい。いくらでも入っていられそうだ。

サウナ室は浴場の規模を考えると結構広く感じた。

3段目まであるし、テレビもあった。人もそこまで多くないのでのびのびと使えた。

そして前時代的なカラカラサウナ。湿度はほとんどないが熱さは十分。

これはこれで悪くない。

水風呂も体感で16度ぐらい。気持ちいい。

整い椅子は内湯と、脱衣所にあり。脱衣所は無重力チェアで非常に快適。良い整いが訪れる。

コンパクトながらサウナーのツボを抑えた施設。立川駅周辺で気軽に使えるのもポイントが高いと感じた。

立川には銭湯はあるが、サウナとしては物足りないところが多いし、「ガレーラサウナ」は気軽に使うには少し高いと感じる。

そのため「ミナミ」の存在を知ることができて助かった。また行こうと思った。

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Ayato Kaibara

2026.03.07

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

恵比寿にある銭湯。駅からは13分ぐらい歩くので少し離れている印象だ。

ミニマルな外観。サウナは並ぶかなと思ったが、すぐに入れた。

サウナを選択した人は120分制だ。

中は照明暗めでシックな雰囲気。

椎名町の「五色湯」みたいだなと思ったら、どちらも同じ今井健太郎さんの建築デザインだった。

決して広くはないのだが、ぬるめの炭酸泉と、中温の湯があって、気持ちとしてはゆったり入れた。

湯船にシンボルマークのクジラのぬいぐるみ?が浮いているのも可愛くて良かった。

サウナは適度な温度で、しっかり汗がかける仕様。暗くて落ち着いた環境も素晴らしい。

またオートロウリュもあるし、熱波イベントも定期的に行われている。

うちわで仰いでもらえる他、「ブオー」と熱気を出す機械みたいのがあって、インパクトがすごかった。サウナにはかなり力が入っている印象。

水風呂は14度ぐらい。しっかり冷えているが、それが気持ちいい。シングルは体に悪いと感じるので、これぐらいが良い。

少し冷房の効いた整い部屋がある。ここが寒すぎなくて完璧な温度感。素晴らしい。久しぶりによく整った。

2時間の時間制限があったので少し「巻き」で3周したが、時間が余って炭酸泉でゆったりすることもできた。

風呂上がりには定番の「伊良コーラ」。素晴らしい銭湯でした。

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Ayato Kaibara

2026.02.28

1回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

神楽坂の銭湯。こんな街中に銭湯があるだけでも驚きだ。

昔ながらの外観だが、中はリノベーションされており清潔感もあって綺麗だった。

とにかく人が多くて、湯舟は芋洗い状態。

炭酸泉は温度が低めで長く滞在できた。温泉なのにも驚かされた。

ジェットバスがある浴槽は少し熱め。

一番熱いのが露天風呂というのが驚いた。入ると「くーっ」と声が出るぐらいに熱いが、それが好きという人も多いだろう。

電気風呂は骨折しそうになるほど強くて仰天した。

サウナ室は都心にしては広め。

1段目は緩く、2段目は結構熱く、好みに合わせて熱さが調整できてよかった。

テレビもないので基本的には静かなサウナ室だ。

水風呂はぬるめだが、水質が良いのか物足りなさは感じなかった。

整い椅子はないので、露天風呂の床に座ったり、みんなが思い思いに整っていた。

露天は上を見上げると空とビルが見えて、都心では露天とは名ばかりの屋根付きのところが多いので貴重に思えた。

周りに銭湯が少ないせいか、とにかく混んでいるのが難点だが、この施設ならではの雰囲気があって良かった。

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Ayato Kaibara

2026.02.21

1回目の訪問

カプセルホテルのサウナ施設。

100分1700円か、6時間2500円。

古めの施設で、スーパー銭湯や、最新のサウナ施設でもないとなると、少し高いなと思った。

時間に追われるのも嫌だったので6時間で入館。

ロッカーで着替えると浴場に入った。

お湯、水風呂、サウナ室のシンプルな構成。水風呂がお湯の浴槽の2倍ぐらい広いのが印象的だ。

規模感としてはコンパクトで、これなら100分でも足りたかもと思った。

サウナ室だが、1段目から少し高い位置にあり、あまり見たことのない構成だ。

高い位置に座ってもすごい熱いわけではないのだが、玉汗が噴き出す絶妙な温度と湿度。

水風呂は20度前後なのだが、サウナ室の温度も激熱というわけではないので、それぞれのバランスが取れている印象。

言葉では伝えづらいが、他のサウナではあまりない感覚の温まり方、整い方で、それが施設の個性に繋がっている気がした。

せっかく6時間という無制限に近い時間で入ったので、5周した後に休憩室に入った。

レストランはコロナの影響か休業中。ただそのスペースを休憩に使うことができるので、皆が思い思いに寛いでいた。

照明暗め、昭和丸出しの休憩室だが、不思議と落ち着く空間。

寝ている人も多かった。

居心地が良くて飲み物を飲みながら1時間ぐらい休憩してしまった。

ちなみにWifiのパスワードは受付に言わないと貰えない。

独特な施設だったが好きになる人の気持ちはわかった。思い出した頃にまた行きたい。

つけ麺 飛耀

つけ麺 並 200g

濃厚スープが美味しかったです!

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Ayato Kaibara

2026.02.14

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

大崎と戸越銀座の間ぐらいにある銭湯。

ロビーはモダン。クラフトビールやコーラが用意されておりWifi環境も揃っていて今どきだ。

浴場はシンプル。普通の温度の湯と、やや熱い湯。ジェットバスも一応あるが、端にあって存在感が薄かった。

家族連れから大学生の集団までいて客層は多彩。

明るい浴場とは裏腹にサウナは暗く会話禁止の静かな環境。

テレビやBGMもないので静かに入るには良かった。

また銭湯サウナとしては結構熱めで、2段目以上は特にしっかりとした熱気だ。

水風呂は16度ほどで冷えているが、サウナ室とのバランスは良くて気持ちよかった。

水風呂の前に座れる場所があるが、少し狭め。でもないよりはあった方が良いだろう。

全体的にコンパクトでミニマルな銭湯という印象だが、サウナは力を入れているのが感じられた。

4周ほどしてロビーでくつろいで退店。メリハリのあるサウナでした。

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Ayato Kaibara

2026.02.11

1回目の訪問

以前「縄文の湯」だったところが、「RAKU SPA Station」となって新規オープンした。

「縄文の湯」は行ったことがあるが、名前が変わってからは初訪問となった。

当然ながら看板は変わって赤色の目立つものになった。

また入浴料も以前は土日祝は3000円ほどだったと記憶しているが、「RAKU SPA」は土日祝でも2400円となった。

リニューアルして安くなるパターンは珍しく思えた。

入口、受付周りはほとんど変化なし。

脱衣所に行くと、12階の野外スペースに「天空サウナ」あり。HPをよく見ていなかったので、こんな新スペースがあるとは思わずびっくりした。

「天空サウナ」はセルフロウリュサウナとテントサウナ、ツボの水風呂があった。

セルフロウリュサウナは元から結構熱いので、誰かがロウリュすると2段目は物凄い熱さになった。

テントサウナはテントのサウナで、通常、こういったものは家族などで予約制で使われることが多いが、こちらでは珍しく誰でも自由に使える設備だ。

ただ扉を開けるまで誰が使用しているのかわかりづらいのと、使い方がよくわからず、私を含めて躊躇している人が多いように思えた。

温度としてはかなり低めで、スチームサウナのようなまったりした感じで使うものなのかなと思った。

また内湯は内装や広さこそ変わらないものの、真ん中のスペースに整い椅子が大量に置かれて休憩しやすいようになっていた。

風呂に入っている間に裸の男たちを眺めなくてはいけないのは、景観的にはどうかと思うが、休憩難民になるよりは良いと思えた。

また内湯にある「オートロウリュサウナ」も部屋の中の構成がまるっきり変わっていた。

以前にあった冷えた休憩室がなくなり、サウナ室自体が広くなっていた。

あの冷えた休憩室も悪くなかったのだが、結果的にはサウナ室自体も広くなって良かった気がする。

またサウナ室自体も以前に比べて熱め、更にオートロウリュで激アツになるサウナー仕様で時代のニーズに合っている気がした。

水風呂も外気浴スペースが15度、内湯の水風呂の17度となっていたが、実際の温度は表示より少しヌルめだった気がする。

寒い日だったので助かったという気持ちだ。これより冷たかったら風邪を引いていた気がした。

総じて外にも中にもサウナがあるし、温泉自体も充実していたので、長く楽しめる施設となっていた。

これで2400円なら安いとすら感じた。また利用させていただきます。

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Ayato Kaibara

2026.02.08

2回目の訪問

桜湯(さくら湯)

[ 東京都 ]

5年ぶりぐらいの訪問。水風呂にリスの像があること以外、全部忘れてしまっていた。

フロントや脱衣所は想像以上に年季が入っている印象。

広い浴場をうたうだけあって、近隣の銭湯に比べると湯船が広いのが有り難い。

ジェットバスや電気風呂もあり、湯はアツアツだが冬には丁度良かった。

サウナ室だが、女風呂のサウナを撤廃して男風呂のサウナと繋げてあるので広い。

ただ元々が温度の低いサウナなので1段目に座っている人はおらず、2段目しか使われないことを考えると6~8人ぐらいが限度か。

照明暗めの女湯側のが落ち着いて入れるのだが、男湯側のが熱くは思えた。

何にしてもまったりじっくり入るタイプのサウナで10~12分蒸された。

これで水風呂もキンキンだと心臓に悪そうなのだが、水風呂も18度以上とぬるめだ。そのためバランスが良かった。

2分ぐらい浸かって整い。全体的にユルい感じなんだけど、それが落ち着けたりもする。悪くない。

あと東高円寺周辺は駅自体がマイナーなせいか、中野駅方面に比べると騒がしくなくて、全体的に静かで落ち着いた客層なのが嬉しかった。

個人的な好みとしては、もう少し熱いサウナ室に冷たい水風呂なんだけど、これはこれでバランスが取れていて悪くないなと思えた。

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Ayato Kaibara

2026.01.31

1回目の訪問

カプセルホテル、兼、サウナ施設。

有名な施設らしいが知らなかった。

入口はモダンな印象で新しい施設なのかなと思っていたが、中の設備は年季が入っていた。

どことなく「新宿区役所前カプセルホテル」「サウナ&カプセルホテルニュー小岩310」などのレトロなカプセルホテルの浴場を思い出した。

シャワーを高い場所にかけるところがなく、髪を洗うのが少し大変だ。

お湯はバイブラと通常のものの2タイプでシンプルだ。

水風呂が内湯と露天にあって、内湯は体感で20度ぐらいでぬるいが、露天は15度でキンキンに冷えている。

サウナ室は結構熱いが、段差が細かくあるので座る場所で温度調節が可能だ。

また寝転びながら滞在できる段があるのが特徴的だ。他のサウナでは、あまり見ない形状だった。

水風呂は内湯だと少しぬるく感じるが、露天だと冷たすぎて調整が難しい。

ただ露天スペースでの外気浴は都心にしては開放的で、空が広く見えるので気持ちよかった。

「整い」という点では少し惜しい感じなのだが、なんだかんだで居心地が良くて、気づけば5セットも楽しんでいた。

その後、少し休憩していこうかと思ったのだが、4階の休憩スペースは食堂で食事を注文しないと滞在できないような形式だ。

ドリンクも他の階から買ったものは持ち込み禁止のようで、それなら外で晩飯でも食べようと思って出てしまった。

4時間以内だったので2000円。最近の都心のサウナ専門施設の価格帯を考えるとリーズナブルに思えた。

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Ayato Kaibara

2026.01.26

1回目の訪問

日の出湯

[ 東京都 ]

この日に入ったのは2階のサウナがないフロアなのだが、せっかくなのでレポートを残そう。

用事で夜遅くなってしまい、サウナに入る十分な時間がないと判断して、久しぶりにサウナ無しの銭湯に入った。

ここは都内では珍しい天然温泉で、それもマンションの中に檜の浴槽があるというのだからロマンがある。

1階で料金を支払い2階に入った。ちなみに1階と2階は男女入れ替え制で、1階にはスチームサウナがあるらしい。反対に2階には岩風呂がある。

浴槽は2つ、檜と、通常のもの。どちらも熱めだが、冬の日は気持ちいい。

そして岩風呂は一応露天。露天と言っても天井に四角い穴が空いているだけで、外の景色が見られるような開放感はない。

それでもヒンヤリとした外気が入ってくるだけで気持ちよくて、岩風呂自体も少しぬるめで何分でも入っていられそうなのが良かった。

内湯と露天を交互に入って1時間ぐらい滞在してしまった。良い湯でした。

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