boheme1016

2025.02.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
土岐よりみち温泉、お初です。

まずは、レストランで腹ごしらえ。
海なし県ながら、静岡の清水港から直送されている海鮮を堪能😋

次に、2種の岩盤浴で30分ほど身体を温めて、いざサウナへ。

今月の男湯は、「空の湯」です。

こちらには、「ロウリュウサウナ(空の湯&森の湯共通)」に加えて、「漢方塩サウナ」もあります☝️
8種の生薬を配合した漢方薬草をスチーム、その中で塩を身体にすり込みます。
塩すり込みが適度に刺激的で、いい汗かけます💦
ただ、温度が低いため、なかなか心拍数は上がらず、最後は座面にスタンディングで体操🤸しながら心拍上げました😅

ロウリュウ→塩サウナ→ロウリュウの3セットで、ととのい完了✅

【ととのい値】
総合77
①75 ②66 ③89

boheme1016さんの土岐 よりみち温泉のサ活写真

海鮮丼

清水港直送の海鮮がどっさり丼。 サラダ、お味噌汁はお代わりし放題😋 金目鯛の煮付けもウマシ👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
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