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ホリデイスポーツクラブ岐阜

スポーツジム - 岐阜県岐阜市 会員のみ

boheme1016

2025.03.08

49回目の訪問

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
午後からジムへ。
筋トレ、ホットヨガ、からのサ活。

3セットで、ととのい完了✅

途中、不届き者の「かけず小僧（小僧といっても高齢者😅）」の現行犯を発見したため、職務質問👮‍♀️

「すみません、掛け湯されました❓」
「（呆然と見つめ合うこと２秒）あ、やろうと思っとったんやて‼️いやぁ、アンタは偉いなぁ、なかなかそんなこと言えんもんな。アンタはエライ‼️」と😅

長い間生きてると、「己の蛮行を詫びることなく、相手を褒めてかわす」という術が身につくのだろうか🤔

耳の痛い指摘をされたら、素直に謝れる人でありたいものです。（指摘してくれたことにも感謝しつつ🙏）

長くなりましたが、数値はこんな感じ。
かけず小僧とのやりとりは2セット目の休憩中だから、モヤモヤが数字に出てますね😁

【ととのい値】
総合86
①90 ②84 ③85