地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ岐阜

スポーツジム - 岐阜県岐阜市 会員のみ

boheme1016

2025.03.22

52回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
５日ぶりのサ活。
年明けから、サ活を中３日以上開けたことはなかったが、今週は諸々あってサ活できず😢

そんな久しぶりのサウナは、いつものジムサウナなのに心地良さ抜群‼️

ホットヨガ🧘→筋トレ💪→ホットヨガ🧘‍♀️→スイミング🏊からの、サウナ🧖‍♂️

3セットで、ととのい完了✅

【ととのい値】
総合82
①80 ②81 ③84