ホリデイスポーツクラブ 岐阜
スポーツジム - 岐阜県 岐阜市 会員のみ
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：12分 × 2
合計：2セット
一言：
朝の金華山登山の後、ランチを食べてジムへ。
久しぶりのホットヨガで滝汗。
そこからの、サウナ🧖♂️
サクッと2セットで、しっかりととのい完了✅
【ととのい値】
87
①86 ②87
0
7
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