キャナルリゾート
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：無事健康診断も終わり午後から半休だったのでキャナルリゾートさんへ
残念ながら目標体重には届かず
特定保健指導にちょっとビクビクしてます。
しかし終わった事は気にしない（笑）
先週から湿度アップで超アチアチのサ室でしっかり蒸されてからの炭酸水風呂ダイブして直射日光を浴びてしっかり外気浴😊
ロウリュウ時間が伸びただけでサ室が本当に暑い
１２分耐えるのが結構辛い・・・
ローテーションの時間変更しようかしら・・・
男
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103℃
-
12.9℃,12.8℃
0
42
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