へなちょこサウナー

2025.05.18

7回目の訪問

サウナ:6分、8分、10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分、10分、20分
合計:3セット

一言:しばらく体調がイマイチだったため、1ヶ月ぶりのサウナ。この数日の湿気で溜まった嫌な気も全て流されたような清々しい心地です。
最後は田中さんのアウフグース。汗が噴き出しました。マンダリン、シダーウッド、ローズマリーと、いい香りで癒されました。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 25℃
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