地図からサウナが探せる！

SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市

あかりん🌝🍑

2026.04.26

1回目の訪問

名古屋サ旅✈️

【SaunaLab 名古屋】

名古屋の中心に現れた、北欧のサウナである。

以前、サウナラボ神田を訪れたことがあり、その空気感や世界観が好きで、SaunaLab 名古屋にも足を踏み入れてみた。

なんと、極みサウナから徒歩圏内。
私の中では、20分以内は徒歩圏内という定義である。

扉を開けると、神田とはまた違う奥行きのある空間が広がる。北欧のインテリアと世界観がゆっくりと連なっていく。

この時点で、好きだと確信したのである。

ここは神田とは異なり、水着着用の男女共用エリアがメイン。男女で訪れても十分に楽しめる設計になっている。

男女で入れるサウナエリアが2カ所に加え、
男性専用・女性専用エリアもそれぞれ用意されている。
それぞれが心ゆくまで楽しめる、贅沢な構造だ。
もはや名古屋の街中に現れたサウナのテーマパークといってもいい規模だ。

外気浴スペースには、おなじみの丘のように広がるエリア。各所にヴィヒタや白樺のモニュメントが置かれており、目にも優しい。

この日は日曜日ということもあり賑わっていたが、
利用者のマナーが非常に良く、空間のモラルが保たれている。その中でととのう時間は、実に心地よい。

ここの特徴は、水風呂ではなく“クールダウン空間”にある。

男女別エリアに加え、
共用スペースにはマイナス15度にもなる空間が用意されている。

ここが密かな楽しみで、mokuタオルを持ち込む。
振るだけで、数秒で凍りつく。
これがマイナス15度の世界か、と体感できる瞬間である。
しばらくそこに身を置き、
北欧の冬とはこんな感覚なのだろうか、なんて想像する。

体をゆっくりと冷やした後、外気浴スペースへ。
北欧メニューも充実しており、サ飯の選択肢も豊富である。ゴロンと横になると、木の温もりとインテリアが視界に入り、内側からじんわりと広がる、ととのいが訪れる。

今回は時間内でサウナに集中したため、サ飯は見送ったが、次回はぜひ北欧メニューも堪能したい。ここは間違いない。

そして一番のお気に入りは、男女共用のミストサウナである。

一見すると穏やかなスチームだが、
時間ごとに溢れ出す蒸気によって体感温度がじわんじわと上がっていく。その熱は侮れない。

空間自体もアートのようで、
座れるのか座れないのか曖昧な造形すら楽しみの一部となる。

いわゆる“おしゃれサウナ”ではあるが、
その枠を超えて、質もしっかり徹底された北欧の世界観がそこにある。

北欧サウナに興味がある人は、
まずここから始めてみるのもいい。