サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スヌーピーのステッカー欲しさになにけんへ。
平日以外に来たの初めてでしたが人はいるけど待ちとかはなく比較的行きたいところにすぐ入れました。
バケツシャワーがウィスキングで貸切のため入れず。これが唯一の残念!

瞑想サウナで3セット、合間合間に弱冷水風呂でクールダウン。夏はこの温度でじっくり冷やすのが最高😀

ステッカーも手に入りまた汗かいて帰ります💦

でーやんさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
でーやんさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

なにけんカレー

コレが美味い😋🍴

水分補給 イオンウォーター

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃
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