青レンシャイ

2025.12.13

70回目の訪問

明日のマラソン大会に向けて今月初の美人の湯♨️さんへ。
湯治がメイン(サウナ2セット)

明日は待ちに待った、青島太平洋マラソン大会🏃‍♀️🏃🏃‼️

目標のサブ4目指して頑張ります😊

※昨日まで1週間、東京出張でした🗼
 毎日調整ランできたから満足😆
 国立競技場周りやら、東京タワー🗼付近走 
 ったけどゆったりと、景色見ながらいい調
 整になったはず🤣

 東京タワー🗼綺麗やった😍

 炭火焼濃厚中華そば 倫道
 ラーメンうまい😋‼️特に鯖味噌❗️絶品‼️
 千寿葱も、めっちゃ美味しかった‼️

青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真

千寿葱ラーメン

ランニングしてて見つけたラーメン屋さん🍜 さっぱりしてて、めっちゃ美味かった‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
6
122

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トントゥとは?

2025.12.13 23:49
1
明日マラソン大会なんですねFight👊✨
2025.12.14 21:17
1
まっちゃんさんのコメントに返信

ありがとうございます😊 全然ダメでした😭 来年リベンジ
2025.12.14 18:05
1
おおお! 関東でしたかー クロスしたね😆 マラソン大会🏃‍♂️ どうだったー??
2025.12.14 21:21
1
ひなこさんのコメントに返信

そうだねクロスしてたんやね🤣 マラソンね全然ダメやった😭 今まで走った大会(フル・ハーフ)で、1番きつかった❗️ 一応完走したけど❗️ 調子良すぎて、後半足攣って目標達成出来んかった😢 来年リベンジする‼️
2025.12.14 23:38
1
完走おめでとう🏃‍♀️‼️ 寒かったですよね🥶🥶 来年のリベンジも応援してますよ💪🔥
2025.12.15 11:52
1
ひなこさんのコメントに返信

ありがとうございます😊 寒くはなかったですよ☺️☀️ 応援📣ありがとうございます😊 なんなら一緒に走ります⁉️🤣 前も言った気が・・・
ログインするといいねや
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