地図からサウナが探せる！

SPA&SAUNA オスパー

ホテル・旅館 - 北海道旭川市

乃亜

2025.10.22

21回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

水曜日と言えばここでしょ

ってことで今日もいつも通り整体後にオスパーさんへ
うむ、今日も空いておる、平日バンザイ🙌
こういうのは平日休みのいいところ

18時からの熱波に向けて下準備をば
体を清めて炭酸泉からのブルーベリーの替わり湯を満喫（アロエってあった……？探せなかっただけ……？）
そしてストーンフリーちゃんのいるサウナへ
んー、今日も熱いですなぁ、でも途中でちょっと冷えたような？気がする
いつも通りちょうど角のところに収まりよく入って蒸されたらふたご水風呂で冷やしてもらう
おや、心拍数安定してないな
集中力の問題やもしれん、そういうこともあるか
悪あがきの+30秒でも変わらずのため風まかせゾーンへ
インフィニティチェアで体がひんやりするまでぼんやりと過ごすのがいい
時間を気にせずひんやりするまでっていうのがしっかり体と向き合えてるような気がする（気がするだけ）

2セット目、3セット目はセルフロウリュ側でのんびりと
今日のロウリュ水はタール
それはそうとトントゥがストーンの隙間に挟まってるのを救出したい
今日も変わらず石の下敷きになってひっそりといた
ロウリュしたらすぐアッチアチになるのが最高
上段で蒸し蒸し、あまみはマシマシ
最近は腕にもあまみが出るようになった
ちょっとした満足感がある( *¯ ꒳¯*)

さて下準備は

サウナ-10,10,10
水風呂-1.5,1,1
休憩-7,6,6

でフィニッシュ

では今夜のメインディッシュ、18時からの熱波タイム
2週間ぶりのプレジャー田中さんの熱波、ハロウィンが近いってことでハロウィン熱波
1セット目がフランキンセンスのお香とロザリナ（ラベンダーティーツリー）、2セット目がシャルドネのストレートティーにローズのオイルを足したもの、3セット目はクリスマス
ハロウィンなのにクリスマス……と思ったけど選曲で納得（いや、シナモンベースでお菓子っぽい匂いだからだよ）
香りもよくしっかり熱くて良かった〜
今日は久々に少人数熱波、ゆったり座って受けられた
熱波後控えめに水風呂で冷やして最近導入されたアディロンダックチェアで一休み
アディロンダックチェア座ってみました？！って聞かれてまだ座ってなかったのもあってここで初めて休憩する
……そう、私アディロンダックチェア好き人間なのである
ここでも全力で溶ける🫠
調子乗って熱波後に仕上がるというサウナに戻って残り香を楽しんで水風呂からのアディロンダックチェア
冬場のととのいはアディロンダックチェア一択だな(￣▽￣)