明

今日は星音の湯。

熱いサウナと普通のサウナが男女で週替わりになっています。
今日は、普通のサウナの方でしたが、それでも15分毎のロウリュウでアツアツです。

2setで仕上がりました。

暖かくなって、外のトトノイ場が気持ちいですね。

本日はかんなの湯。

久しぶり来たら、サウナ室は待ちが出るほど混んでました。特にイベントなどはなかったのですが。
なんとか1setこなして終了です。

施設の床屋さんで散髪してもらいさっぱり。

続いて瑞祥さん。

サウナ室は8人ぐらいのサイズ。温度は90度ぐらいでしょうか。湿度もありじっくり汗がかけます。

水風呂が1人用の大きさ、頻繁に人が入るので温度も高め。

トトノイ場は椅子が6脚。屋根が無いので陽を浴びながらのトトノイ。

さすがに1setで終わり。

続いて白馬五龍館。
昨夜は泥酔でサウナに入れず朝サウナに。

サウナ室は6人ぐらいのスペース。他に人がいなかったので、セルフロウリュウで温度、湿度を上げてアツアツです。

水風呂が湧き水を使っているのか冷たく気持ちよかったです。

トトノイ場は椅子２つのみ。
利用者が少ないのかゆっくりできました。

本日はおぶ〜。
15分毎のオートロウリュウで、温度、湿度が高かったです。
水風呂は温度が低く、柔らかく感じました。
外のトトノイ場は椅子が多く、自分のペースで回せました。

サウナウォッチを導入。イマイチ使い方が分からず。

本日は星音の湯。
ロウリュウが20分毎にあるので、温度、湿度が高くなります。
3setで仕上がりました。

お風呂の湯もとろっとしていて良いですね。

本日はハレニワ。
もっと温度が高かったと思ってましたが、ロウリュウで熱めの感覚。
サウナに慣れてきてるのかも。
気温が高くて、外のトトノイ場が気持ちよかったです。

本日は湯都里。
2週間ぶりのサウナでスッキリ。
ここのサウナは、ロウリュウとサーキュレーターがあるのでお気に入りです。
今日は気温も高くて、外のトトノイ場の居心地が良かったです。

本日はスパジアムジャポン。
中はショッピングモールみたいですね。

高温サウナを2set。10分毎にロウリュウとファンが回って熱風が来て熱熱。水風呂はちょっと小さいかな。
整い場が椅子のみっぽいのが残念です。

午後からは入場待ちが出るくらいの混雑。平日にゆっくり来てみたい。

本日はせいねのゆ。
サウナストーブの上にサウナストーンが有り、オートロウリュウがありました。
2段と1段の席で、9人ぐらいのスペース。
通常は90℃ぐらい。ロウリュウで95℃ぐらいでしょうか。
ロウリュウのサイクルが短いのがいいです。
2setで完了。

前から行きたかったドラゴンサウナ。
2setを2回。通常時の温度が高く、オートロウリュウで熱熱になります。
久しぶりに水風呂でクラクラしました。
午前中の方が空いてますね。
もうちょっと家から近かったらなぁ。

ゴルフの帰りに寄りました。
2setでお時間に。温度の変動があるような気がします。
トトノイきれず。

本日はハレニワ。
久しぶりに来たら、サウナの温度が高く感じました。
オートロウリュウで、更に熱っつアツ。
2setでトトノイました。

この後はマイカーの半年点検です。

2025年　最初はお気に入りの駿河健康ランド。
1セットで整いました。