Akiko

2025.03.25

3回目の訪問

空気がやわらかい温度のよる、
仕事おわりにホームサウナへ。

浴室はなかなか混んでましたが、
サ室は独り占め、なんたる贅沢。
今日のBGMは昭和と令和がMIXでした。

そして、サ室の12分計がぴかぴか新品に、、!

下茹でして入ったらあっという間に汗だくで
1セット目は6分で退出。

今日の水風呂は、はじめて20度超え。
ぼーっと入れて、壁にかわいいお花模様あることや
何となくブルー系としか見てなかった壁の色も
細い線の連なりから出来ていることとか、
冷た過ぎないから気付けたことが多かったです。

焦らず、自分の冷えてく具合を感じられて、
割と?いやむしろいいかも。

2セットめ、3セットめと続き、外気浴の露天では、
かしまし親子がずっと話していて、
声が通りすぎてて集中できず。

でも、自分が母とお風呂いってた時は
「黙浴」という言葉なんてなく、
その日の取り留めない会話してたよなぁとか、
機会に限りがあるコミュニケーションを
遮る気にならず放置で、4セットめへ。

なんとなく良い時間になった気がする。
そんな穏やかに思考しながら、
今日のサ活はおしまい。

-----
★★★★☆ いろいろ発見わくわく度
★★☆☆☆ ととのいスペース居心地(今日は低め)
★★★★☆ またイキタイ度

VitaminLemon

ビタミンチャージ。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 21.5℃
0
26

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