Nogupy

2025.05.24

1回目の訪問

久しぶりのサ活。
気温20℃。
風が強くキャンプをキャンセルしたので
予定が無くなり奈良へ。

①サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
②スチームサウナ5分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
④サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分

サウナは広くて、整いスペースも十分で最高でした♨️

  • サウナ温度 63℃,92℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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