t****y

2025.10.05

7回目の訪問

これが「ととのう」ってことなのか?って思う瞬間があったかも?スタッフアウフグースが気持ち良かった。あと水風呂がいつもよりキンキンだったような気がしないでもない。

サウナ:6,6,8.分
水風呂:30秒 × 3
休憩:5,2,7分
合計:3セット
※2セット目の休憩が短いのは休憩してたらアウフグースが始まる時間になったため。

一言:テレビはサ室=フジテレビ、水風呂脇=NHKのBS固定っぽいのでスポーツ中継とかをサ室の続きを水風呂で、ってわけにはいかないようです。休憩室に新たなマシーンを発見。擬似的に足湯を体験できるようなものみたいだけど、一瞬、猫用トイレ?と思ったりした。あとサウナでトレーニング!みたいなポスターあるけど、サ室でプランクとかやってもいいのだろうか?

ローソン 御徒町駅南口店

キリン一番搾りホワイトビール

ここのローソンはクラフトビールがたくさんあったんだけど、結局これにしました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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