地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ泉大津

スポーツジム - 大阪府泉大津市 会員のみ

島ジロー

2026.06.06

317回目の訪問

サウナ飯

定番のジムサウナ

この日は急遽夕方まで空白時間が
朝からしっかりランニングして、シャワー
朝ごはんを食べたあとは旅の準備😊

ウキウキでバックに荷詰めしたあとは買い物ハシゴ🚲
そこで思わず、新しいザックを買っちゃう
～これからいっぱいサウナ旅するしね😉～

そして蒸されにジムへ
ジムチェックインは１４時前

さっと洗体を済ませて、サウナ室へ
サウナ室では🐯🐦が始まったところ
定位置で賑やかなおじさん達の雑談を耳栓越しに聴きながら、投手戦になった試合を観戦しながらじっくり蒸し📺⚾️
シャワー→水風呂(17℃をキープ)→定位置外気浴😌

２セット目、サウナ室に入ると15時前後に外気浴エリアで大声で話するトリオの２人が居て、既に話しまくってる😤

対策で早めに来たのに２セット目から出会ってしまったかぁ～😫
仕方ないけど、サウナを楽しみにきたので定位置で騒音を我慢しながらじっくり蒸し
シャワーを浴び、水風呂に入る前に外を見ると、すでに大声会話が始まってる

仕方がないので、水風呂のあと体の水分を拭って脱衣室のドライヤーが置いてる部屋のイスに座って内気浴(一応、１番邪魔にならないすみっこのイスを使用しました)

扇風機の風が気持ちいい🌀☺️
内気浴も悪くないな

３セット目も定位置でじっくり蒸し、大声トリオがいないのでサウナ室内はそこまでうるさくもなく、🐯に１点入った時だけわっ❗と沸く

３セット目も水風呂のあとは脱衣室内気浴

そのあとお風呂で暖まってると大声トリオがサウナ室に入ったので、お風呂→水風呂→定位置外気浴☺️

少しだけ外気浴できただけで、いつものサ活感が感じれよかったです