ふるふる

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりにバーデンガーデンへ
　　　ととのった！

飲みセット

うまい！

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひとがすくなく、のんびりと整えた！

アイス

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのドーミーイン
　　　人も少なく、ゆったり入ることができた！

夜鳴きそば

美味い！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：初のサウナ北欧。
　　　流石に混んでいた💦
　　　アウフグースに参加できて良かった！

北欧カレー

美味い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今年初サウナ！
　　　年末の疲れがとれてスッキリ！
　　　元旦ということでタオルをもらえてラッキー
　　　今年もいろんなサウナへ行ってみたい！

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初めての竜泉寺の湯
　　　混んでいたけど、整えた！
　　　平日に行ってみたいな…

コーヒー牛乳

美味い！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月ぶりの草加健康センターへ
　　　今回は土曜日に来たら、人が多かった！

オムライス

美味かった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：最近オープンしたので、綺麗だった！
　　　平日だったけど、意外と人がいた。

リポスパ

すっきり！

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：有給とって、のんびりできた！

オロポ

うまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：のんびりととのった

海老・帆立・茸のアヒージョ

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：お風呂もサウナ室も綺麗だった。
　　　人が少なく、快適だった

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの湯の森！

そば

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：祝日だけど、空いていてよかった！

焼き牡蠣

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は檜側で3セットきめた！
　　　ぐっすり眠れそう

セット

鶏皮餃子美味かった！

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：振り休のため、平日にやってきた
サ道の聖地にこれてよかった！

健康ドリンク

うまい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ゆったり入れた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ハッカ水風呂でひんやり

ザンギ定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天空サウナは雨のため、人が少なく静かにととのえた！

うどん

あったかく、美味しかった！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：初めての渋谷SAUNAS
　　　朝割で行ったため、短く整った