ようしち

2025.06.21

40回目の訪問

筋トレ、有酸素運動、サウナ
人間ドック終わったのでいっぱい食べます。

ようしちさんのゴールドジム 戸塚神奈川のサ活写真

餃子の王将 戸塚駅西口店

焼きそば弁当(しょうゆ)

たんぱく質、糖質をバランスよく(?) 食べました

  • サウナ温度 90℃
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