ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【年度末はバタバタ】
午前中は病院行って、娘の教科書購入に付き合い、帰りにマックでテイクアウト。
13時から仕事。忌引や体調不良などで勤務シフトを変更せざるを得なくて、連絡が大変。年度末は色々ありますね。
21時に無事に仕事終了。マラソンサブ4の同期の友達から、レース直前は走らない方がいいと言われたので、素直に松のや行ってロースカツ定食を食べてからジムの浴室直行。
炭酸泉から3セット。今日も気持ちよく発汗。
レースまでにあと3日。当日までは大人しくして、疲労をためないようにしよう。
男
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92℃
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17.6℃
4
120
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もうあさってですね。それまではトレーニングは休むので、なんだか物足りないです。完走の写真載せられるように頑張ります。
ごはんは大盛りなので、おかわりはしてないです。もうこれでお腹いっぱいですよ。
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