地図からサウナが探せる！

アクアイグニス仙台藤塚の湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ほんま

2025.06.21

4回目の訪問

サウナ飯

【4回目のハーフはワースト記録】

　普通に起きて、朝ごはん食べて、9時10分に名取の閖上に出発。10時40分スタートなので、前回の東根ほど早起きしないで済むので助かります。
　35分後到着。閖上の朝市から橋を渡ったサイクリングセンターが会場です。
　そして暑いです。28℃ほど。受付して、17のミントチョコアイス食べながらスタート待ち。4回目なので緊張感がなくなってきました。そんなに参加者は多くないですね。

　40分にスタート。3.6キロほどのサイクリングコースを6周します。1周目は20分切るくらいのいいペースでした。ただ、給水所で水飲んで、かぶるともう暑くてダメ。早歩きに。
　周回コースの最初と真ん中に給水所があるのですが、給水の度にしばらく歩く感じになり、5、6周目は3割くらい歩いていたような。
　周りのランナーも歩く人やリタイア続出。過酷なレースでした。

　何とか2時間35分でゴール。毎回セットしてくれるので、小学生以来でゴールテープ切りました。ちょっと嬉しい。
　記録を見ると、周回ごとにラップ落ちているのに順位が上がっているのは、リタイアした人が多いからでしょうね。
　1回目から、2時間4分、2時間7分、2時間2分ときて、2時間半超え。慢心があったのも確かなので、秋のマラソンシーズンへ向け、練習あるのみです。

　車の中で着替えて、閖上朝市のメープル館の店で昼ごはん。ラーメンと海鮮丼セットで1100円は安いな。でも朝市に来たら水餃子も食べたかった。

　そこから6分ほどのアクアイグニスへ。家族に頼まれていたパンと、マルシェで佐藤錦や豆腐やトマトなどを買ってから、温泉へ。

　わりと混んでますね。温泉に入るとふくらはぎがびりびりする。何かと思ったら日焼けか。太ももの半分が焼けてるし。でも気持ちいい。
　サウナ室は相変わらずカラカラ気味。温泉で下茹でしてちょうどいいくらい。ほどよく蒸されて水風呂へ。今日は水風呂が一番気持ちいいな。マラソンコースにも欲しかった。
　外気浴は風があって、こちらも気持ちいい。ほどよく冷えたら温泉に入ってを繰り返して2時間。さて、帰りますか。

　マルシェで買った鹿児島のラムドラ、やたらPOPで推していたので初めて食べましたが、マルセイバターサンド好きなら好きだと思います。美味しかった。