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Ymo

2025.12.16

2回目の訪問

サウナ:禅6分 、梵6分、 禅8分
水シャワー ✕ 1
休憩:8分 × 2
合計:3セット

一言:人が少ない遅い時間に、ゆっくりじっくり。

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3

Ymo

2025.11.30

1回目の訪問

サウナ:禅5分、梵6分、禅7分
水風呂:冷水シャワーのみ
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:人が少ない時間帯、静かな中でよかった。

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17

Ymo

2025.11.22

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:夜行バス明けスキマの時間にちょっと立ち寄り。朝だったので軽めにしたがもうちょっとゆっくりしたかった…

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26

Ymo

2025.09.15

1回目の訪問

サウナ:4分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:3セット

朝だったので軽くのつもりだったけど、にしてもどうにも調子が悪い。
頻繁&一気掛けのロウリュはちょっと勘弁。
時計があるところのほうが加減できて自分に合っていることがわかった。

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  • サウナ温度 60℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃,16.5℃
10

Ymo

2025.08.24

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1年前は、まさか自分が上野のサウナでカレーを食べる日が来るとは想像すらできなかった。
さすが聖地と呼ばれるだけあるなと納得。

北欧カレー

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6

Ymo

2025.08.20

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ほどよい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
10

Ymo

2025.08.16

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
露天風呂(温泉):5分 ✕ 2

一言:朝だったので、軽めに。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃
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