地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

藤沢裕之

2025.12.27

2回目の訪問

サウナ飯

みなさん、年末年始いかがお過ごしでしょうか。
今日、本当は子供を上野の博物館のイベントに連れて行こうと思ってたら、すこし調子悪そうなので別日に延期。
そしたら嫁からサウナ行ってくれば？　と優しいお言葉を頂き、池袋での所用をこなしつつ、久しぶりのタイムズスパ・レスタさんへイン！

前回を確認すると、なんと2月でした。時の経つのは速いですね。
所用をこなし、レスタへは13時半前に到着。年2回くらいの頻度ですが、実は会員カードもってるんです。
受付をしたところ、15：30からのアウフイベントがあり、その予約が200円でできるそう。ペットボトルの水（サ水）も付いてくるそうなので、予約しておきました。

さて早速浴室にイン！　入った時はそこまで混んでない感じでしたが、14時半くらいからは急に混んできました。

1セット目は、肩慣らしとして二段目に座りました。レスタのサ室は三段で大きいのです。ふとストーブの方を見るとセルフロウリュができるようになっている？　遠くに座ってしまったので、説明のプレートが読めず。まあいいかと、まずは8分蒸されました。
水風呂も深めで大きい15度くらいの設定。いつも氷を近くに置いてくれており、頭に乗せてより冷やす事ができます。
そして休憩は網ベッドが浴室内にも露天エリアにもありまして、1セット目は露天側の網ベッドでバッチリ。少し曇ってて青空見えなかったのは残念。

2セット、3セットと順調にこなしましたが、セルフロウリュは出来ずじまいで、途中でスタッフさんにラドルセットが撤去されて、オートロウリュに戻りました。あら。
ここの最上段はオートロウリュあると、激熱で肩に痛みを感じる記憶でしたが、3セット目くらいからは満員御礼で、空いてる1段目から入り徐々に上がっていく感じに。下段でしかロウリュに当たらず残念。
でも3セット目から、曇りから青空が覗くようになりこれは嬉しかったです。外気浴の完成度がアップ。

そして5セット目で、アウフイベントに参加。もちろん最上段を確保。スタッフのニシノさんという方が担当で、お茶のロウリュらしく、緑茶・ほうじ茶・玄米茶の香りらしい。
使うのはキューゲルかと思ったら、柄杓にリアルに急須からお茶注いでる（笑
そのおかげか香りは良かったですが、水の量が少なくそこまで温度があがらず、『熱波』という感じではなかったですね。でも楽しめました。

サウナ：8分×2、12分×2
アウフイベント：12分×1
合計：5セット

サ飯は、北海道フェアとの事でしたが、そこまでガッツリは食えないので、台湾メンチカツを頂きました！ハムカツソムリエですが、メンチカツもテリトリーです！