サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

こちら朝の6:00からやってるので、仲間と2人で朝風呂→朝ラーの儀式を構築しようと挑戦😇

朝からお客さん結構いますけど、活力を入れるには良いですよね。
自分も旅行行ったらほぼ190%朝風呂行きます🫡

サウナは低温と高温、水風呂は24度くらいの入りやすくて長めに入れちゃうやつ。

たわいもない話をしながら朝サウナ…最高ですね😀

主水 軽井沢フードファクトリー

手打主水中華そば

朝ラー初挑戦。朝でも食べれる中華そば。美味しい🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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