対象:男女

佐久平プラザ21

温浴施設 - 長野県 佐久市

イキタイ
336

YUKI

2026.08.02

90回目の訪問

10分✖️3
かなり久しぶりのサウナになってしまった。1回目すごくととのいました。

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21

Tomoyoshi Rock

2026.08.01

155回目の訪問

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂長めに6回休憩5分4回キメて来ました…!疲れてる時のサウナは最高ー!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃
13

おかにい

2026.08.01

1回目の訪問

今日はちょっと遠出したついでに、久しぶりに佐久平プラザ21へ立ち寄ってきました。

サウナにハマってから訪れるのは今回が初めて。「サウナ室ってこんな感じだったんだ」「ととのいスペースもあったんだ」と、新たな発見ばかりで新鮮な気持ちに。

館内には高温サウナと低温サウナの2種類があり、高温サウナは広々としていて、温度・湿度のバランスも良く、とても快適でした。

しかも、時間帯が早かったこともありますが、これで入館料600円は破格。コストパフォーマンスの高さに驚きました。

24時間利用できる施設なので、次回はゆっくり泊まりで訪れて、サウナも館内も思う存分満喫したいと思います。

五目あんかけ焼きそば

本格中華料理店で食べるような味で激ウマ!

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14

ともぞう

2026.08.01

1回目の訪問

キャンプ前のサウナ!ちかくに平尾温泉みはらしの湯があるが朝から営業してないんだよな〜でっ捜索したこの場所。朝6時から営業で良い感じ。施設は古めですがサウナは綺麗で結構な収容人数。混みも激しくなく大変満足の3セット。外気浴も出来るし良いんじゃない。

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12

しもじ

2026.07.31

128回目の訪問

これから暫し、1週間の夏休み
7月もサ活が捗りましたなぁ

水分補給
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10

Tomoyoshi Rock

2026.07.31

154回目の訪問

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂長めに5回休憩5分4回キメて来ました…!いつもより熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃
18

ゆでダコ

2026.07.31

1回目の訪問

初・佐久平プラザ21
キャンプ後に訪れたので、その疲れもあったのか。1セット目で昇天。1時間外 外気浴のもと惰眠を貪りました。

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9

しもじ

2026.07.30

127回目の訪問

健康診断Day
例の如くある値だけ高め
体質だと

水分補給
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10

Tomoyoshi Rock

2026.07.30

153回目の訪問

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂長めに6回休憩5分4回キメて来ました…!いつもより熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃
16

Tomoyoshi Rock

2026.07.29

152回目の訪問

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂長めに5回休憩5分4回キメて来ました…!いつもより熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
10

Tomoyoshi Rock

2026.07.28

151回目の訪問

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂長めに5回休憩5分5回キメて来ました…!いつもより熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
14

しもじ

2026.07.27

126回目の訪問

今日はサウナイベント
20:00からの回に参加しました
やぎさんの木曽檜の蒸留水ロウリュは唯一無二感があっていいです!
今日はリラクゼーションプログラムっぽくて脇や背中に熱波浴びました!

水分補給
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12

Tomoyoshi Rock

2026.07.27

150回目の訪問

休日出勤の代休で休みだったので午後から佐久プラのリラックスルームで仮眠してから高温サウナ長めに5セット水風呂長めに6回休憩5分5回キメて来ました…!熱波イベントがやってたので参加してきました…!いつもより熱さが増して気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
12

しもじ

2026.07.26

125回目の訪問

早めのチェックイン
今日は少し涼しかったですなぁ

水分補給
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9

Tomoyoshi Rock

2026.07.26

149回目の訪問

休日出勤終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂長めに6回休憩5分5回キメて来ました…!めちゃ混みでしたが、ゆっくりサ活できました…!いつもより熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
13

しもじ

2026.07.25

124回目の訪問

昨日飲み会で、今日は1日グータラ

水分補給
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10

Tomoyoshi Rock

2026.07.25

148回目の訪問

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂長めに6回休憩5分5回キメて来ました…!疲れてる時のサウナは最高ー!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
10

優実

2026.07.25

2回目の訪問

あサ活
6時10分に起きて8階から1階
大浴場へ

高温サウナ98℃
水風呂18℃
外気浴26℃

12分-1分-5分
2セット

イス6脚、インフィニティチェア1つ
十分整える

最後に温冷浴2回

キマッタ

明日大会
気合い入れてこ
やるだけ。

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
28

優実

2026.07.24

1回目の訪問

名古屋からノンストップでここまで
予約してたのでサクッと受付
部屋にキャリーケース置いてすぐ大浴場へ

高温(ドライ、赤外線)サウナ100℃
12分-1分-5分
1セット

明日の朝早起きしてお風呂も満喫したいところ
今日はもう寝ます
おやすみなさい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
19

Tomoyoshi Rock

2026.07.24

147回目の訪問

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂長めに6回休憩5分4回キメて来ました…!いつもより熱くて気持ち良かったです…!で、水風呂が気持ちよすぎたー!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
16
登録者: かぼちゃ🎃
更新履歴

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