天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
初めてのマルシンスパ。狭いけど動線極めてる。19時のアウフグース、しっかりと熱波浴びることができて気持ち良かった。外に出て外気浴できるがサウナパンツ履くのが必須。10階から笹塚駅付近の京王の電車を眺めながらの外気浴も気持ちいい。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
コースは少なくとも4時間がオススメ。2時間ではちょっと短い気がする。
男
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98℃
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21℃
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