ナイスカロリー

超ひさびさに
来てみたらびっくり綺麗になってましたー

女湯にはサウナなしでスマヌな
わけですが、

水風呂がサウナの規模に対して
深いし広くて、露天風呂を思い切って炭酸ぬるめにするのはナカナカ。

室内のお風呂もキャパあり

サウナは90℃超えていて、上段にいければ
まあまあ温度を感じれてナイスでした！

サウナは、詰めて6人ぐらいじゃないかなーの
キャパだから、混んでない平日が良いんだろうなーと。

2階にひろびろ休憩場所あるのも
くつろげましたー

サウナにタオル付き
電気風呂なし
下駄箱、ロッカーでそれぞれ100玉が必要

サウナ2種類あるから
人が分散するから
いつきても安心。

客層もなんとなく平和
貸しタオル50円も限りなく嬉しい。

サウナ後に
電気風呂入って
半露天の熱湯で頭冷やしながら
あたたまって再水風呂でシャッキリ

2階の漫画ゾーンで
ひとやすみできてナイスです

ありがとでしたー

KITA5CAFE

ヘーゼルナッツチョコクリームドーナツ

オランジュショコララテがナイス！ カタカナ多め

14時前ぐらいに入店　
15時過ぎから、時々
サウナの席が
満杯になる感じ。

湿式、塩サウナの故障は
修理を諦めたみたいで
残念。

サウナは
最上段にいけば
それなりの温度かなと。

塩サウナが使えない分
席数は頑張って増やしてくれ
てはいました。

個人的メモとしては
お風呂のひろさは
国立温泉 湯楽の里と
おなじくらいの規模のイメージ

赤羽までの
バスの本数は
まあまあ多い！

生ビール（グラス

セルフビール660円と中ジョッキ680円量の差がわからず、間をとってグラスビール！

サウナはスパ的でない
大浴場にあるので
裸で入ります（笑）

サウナ目当てに
来る人はいないだろうけど


ボーリング場からゲーセン、カラオケまでばっちりある昭和ホテル
きちんと
サウナと水風呂あり！

温度はまあ、ホテル的設定だけど
上段でねばる作戦でカバー

もちろん
水も飲料ゾーンがあって
手ぶらでOK

サウナ混んでなかったし
すぐベットによこになれたし

ゆったり
たっぷり
のんびりできました！

朝風呂は海が目の前で
すばらしーかんじです！

朝バイキング

あさからいくらで うぇーい！(^^)

後から作られたスペースだろう
屋上の水風呂スペースがあって開放的！
スカイツリーをみながら
ととのえます

最上階のサウナの温度はソフト
使い方を工夫すれば
うまくいきそう！

さすが
サウナセンター！
ウルトラソウル！

日曜日19時過ぎに入店
人はそこそこいたけど

サウナが二つあるし
入れないような混み具合はなし

ドライサウナは
思ったより熱くなく

ロッキーサウナは
ロウリュが効いて
思ったより熱い

そんな感想でした(^^)

ロッキーサウナと
ロウリュサウナな違いはなんだろ？
なんておもいつつ

電気風呂でビリビリして
2階の漫画ゾーンでひと休みして
快適になって帰りました(^^)

次回は銭湯カードでもゲットしようかな

ラーメン まだ洞くつ家

ラーメン油少なめ麺柔らかめ

家系ラーメンは 生姜をいれて やわらかめにして スープにからめるのが好み。

小さいながら水風呂があって
小さな喜び(^^)

ホテル施設のサウナだけに
温度は85℃以下だったけど
頑張れば
2段10人入れるようなキャパで
申し分ないかと。

宿泊してるお客さんしかいないから
ガツガツ感もなくピースフル

サウナ付きのホテル選んでよかったー！

ホテル、
朝ごはんが美味しかったから
朝食付きが正解かもです

朝食バッフェ

朝からモリモリ 夢がモリモリ！

日曜日14時ぐらい
男性専用。
サウナも2つ
水風呂2つ
お風呂も違う階にあり
僕には申し分無し

目が悪くなったのか
サウナ内のテレビは
見えづらかったけど

申し分ない温度で
サウナ内の雰囲気もよく
また行きたくなるサウナでした(^^)

日曜日が混んでなくて良いのかも。

伊勢角屋麦酒 エキュートエディション新橋店

豚レバーネギまみれ

ビールまみれかネギまみれか はたまた両方か！？

塩サウナで90度をキープしてるとこ
はじめてだったかもしれない。

いや、巣鴨のニュー椿も
高温でしたっけ？

男性奇数日は
塩サウナオンリー
テレビなし露天風呂なし
サウナキャパ詰めて6名
ととのい椅子は一つ

水風呂は22-23℃
水質は優しい水あたり。

おかみさんも
感じ良い人でした。

客層もガツガツしてる人いなくて
ピースフル

ドライヤー
2分10円🤣
なんか嬉しい

ととのいました
ありがとございましたー(^^)

来夢来人

ホットサンド

塩気の心地よいたまごサンドの ホットサンド

13時ぐらいに入店
この時間に入れるのは助かりまふ。
人もほどほど
好きな時に入れました

8h2300円だけど
都内の駅近な
カプセルホテルつきのサウナでは
自分的居心地トップクラス

サウナもわりとひろく、
水風呂の温度も
申し分なし

客層もわきまえてる人だらけで
心地よく入れました

麦茶サービスもあるのは
なんか嬉しかったなー


サウナ内のテレビに
テレビ局が映るときがあるか
次回また確認したいです

喫茶デン

コーヒーフロート

トップクラスのサウナのあとには 高さトップクラスのコーヒーフロート

間違いなく
今年のMVP候補！

事前購入で300円引きで入店
午前中でもまあまあ人がいてびっくりも
岩盤浴サウナスペースは程よい人数。
ヤングたちは漫画喫茶使用すねー

まずは岩盤浴、テントサウナ。
岩盤浴と同じスタイルで入れる
テントサウナは男女で行くときに
楽しいかも。

岩盤浴も温度のバリエーション
が多い。油断すると床が灼熱あり

かき氷ルームのかき氷🍧が
見た目にもひややかでナイス
食べたくなる

飲み物冷蔵庫が個別に鍵で別けられていて
取り間違えないよう工夫されていてナイス

階を移動して風呂&サウナ。
建物の規模の割に
ちいさめなサウナ、お風呂な気がしますが
午前中不自由なくすごせましたー

水風呂（氷は
股が電気風呂より痺れて泣けましたけど。


午後から混んできてたから
夕方とかは環境いやーな予感するから
また行くなら午前中かなーと

スパジャポ特製かき氷

岩盤浴のとこのアレみたら うっなり コレ食べたくなってしまった！！

駅に近くてナイス
90分1400円コースありもナイス

カプセルホテルなサウナでしたが
男女別階にサウナゾーンありました

サウナの温度は申し分なし
テレビあり
水風呂は温度高め小さめだけど、
露天のヌルいジャグジーが別にあって
広くて工夫があり。

きれいにしてあって
４階の休憩ルームで飲んだ
ビールがおいしかったです。

瓶ビール

90分コースで 急いで飲んだビールも またうまし！

日曜日1430ぐらいに到着。
1人待ち
最近知ったんですけど
HPに混雑具合が上がってますね。

もちろん
自動ってわけでないから
ナイスサービスだと思います。

夏の日中は
こちらに多く来そうな予感。
暑さでぬぼーっとしてましたが
サウナで目が覚めました。

タータン珈琲

からぶり

暑いからか、お店あいてなかった！ 暑いからしゃーないす！

土曜日の14時過ぎ
灼熱の太陽を浴びながら到着
歴史ありそうな建物。

男性専用で
施設はこじんまりながら
年期の入った施設は
丁寧に綺麗にととのっていて
年期が入ってる分
安心感があり、いま風のサウナ歩道焦燥感は
ありませんでした。

外気浴はないけど
浴槽内にベンチ作ってくれてるし
サウナはテレビがついてて
温度は保たれていて
水風呂はそれなり

時間的に？
サウナも混んでなく快適

クーラーの効いた
休憩ソファで昼寝してる人多数（笑）

2h以上ゆっくりしたい人には
いごこちよさげではないかと(^^)

立呑み 魚椿 高円寺マシタ店

ポテトサラダ

店長の山下くんがナイスガイ！ ポテサラに天かすがザクザク乗っていて　ナイスカロリー！

日曜日、フジロック車中泊帰り
シャキッとするために朝に立ち寄りました
素晴らしいのは朝5時からやってること！
朝パック3h 700円！しかも塩サウナあり！

スーパー銭湯なのに
きちんとサウナに会話禁止！って
貼ってあるから、静かだったし
サウナもサーキュレーター置かれていて
温度が回るように工夫されていて好感もてました！水風呂はこうゆう施設でよくある温度の20度。

ひんやりするシャンプーも
あったりして気がきいてました！

ナイスサウナいただきました！

アイスコールドコカコーラ

水風呂同様、 アイスコールドもぬるめで ほとんど凍らず🤣 次回は成功させてみるぜよ！

日曜日の14時過ぎ入店
暑い日中だから待ちはなし

なるほど
水風呂のメントールで
水温より冷たく感じるわけでした！
ひと工夫ありがとございます(^^)

空が広く、夏空みながら
水風呂にひたれました！

ひたひたひたー。

Smoke Beer Factory 大塚店（NAMACHAん Brewing）

はじまりのラガー

大塚に行ったら、 ビールはナマちゃん！ ビールはナマちゃん！(^^)