さぷらす
温浴施設 - 栃木県 日光市
検証サウナ。
カフェインの影響。
サウナ前45分にブラックコーヒー2杯程度。
6セット。
概ね135bpmで出て水風呂18℃を1分強。
スクショのバイタルはサンプルだが、おおむねこの繰り返し。
しかし、落ちにくい…。
でも、今日は運が良い！
熱波師 カズーヲさん登場！
1時間のセッションフル参加で、温度が上がるごとに整い方（フワフワ感）が強まる。
最後に30秒だけ獄熱ロウリュウで肌焼けるくらいのものをワンショットやったらめちゃ落ち！（頭も最もスッキリ！）
この時の皮膚温度が40℃少し超えてた。
そのあと温度下げてくださり、デザートサウナ入ったらまたいい感じに…。
整いにくい時に、ロウリュウでバチくそ温度上げて。心拍数気にしないで皮膚温度を一気に上げて整わせる方法があることを知った。
サウイキユーザーさんとのコミュニケーションもできてだいぶ有意義な日だった。
ユーザーさん検索してフォローしたいけど、検索機能無いんやねw
カズーヲ熱波師、すべての出会えたユーザー様に感謝！！
ひみつ豚生姜焼き定食
汗かいた身体に染みる！ミネラルも豊富なフキやナスも素晴らしい
水
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
よかった！私も見つかってよかったです！ありがとうございます！交流できて嬉しいです😀
今日はご一緒ありがとうございました😊またどこかのサウナで会いましょう！🧖♀️
ありがとうございます！！交流できて嬉しいです😃 またご一緒できたときはよろしくお願いします！
宝湯で会いそうな気がしてなりません🤣
ですねw
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