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aki。

2026.01.05

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：正月だらけた分を取り返そうと、がっつりジムの後の強めのサウナ。
追い込みすぎたあああビールが美味い！！！

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
16

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