なかのひと

2026.03.07

23回目の訪問

一週間まるまるトレーニングも有酸素もやらずに、旅先で飲み食いしまくってきたので
ビビりながらパーソナルトレーニングへ

思っていたより体重も体脂肪も増えておらず一安心したのに
ドSトレーナーから「一週間取り戻す内容でやりましょう」とイジメ倒されて
さらに有酸素運動もやって
産まれたての子鹿みたいな状態でサウナへ

ヘロヘロサウナはやっぱり気持ちいい
けど
今から大阪府銭湯新規開拓へ行くので1セットのみ

十割蕎麦ハレニチ あべの店

もりそば

低GIの蕎麦 もっとタンパク質を摂るように言われた

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2
399

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2026.03.08 02:16
1
お蕎麦屋さんオープンしたんですねー 美味しかったですか?
2026.03.08 02:32
1
beさんのコメントに返信

もりそばしか食べていませんが、価格の割に美味しかったですよ😊
ログインするといいねや
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