サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
5:00〜7:30
サウナ：岩サウナ 7分
ケロサウナ 9分
ケロサウナ 9分
岩サウナ 7分
アウフグース 13分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
朝からやっていいのかい？
ってくらい満喫。
3:30に徒歩で出て始発と同じくらいにお店に到着。
ロッカー少し細めなので出張２泊のバックは結構苦しそうでした。
4:00についてみたかったけどそれは無理だから5:00到着。
蒸しサウナと薪サウナは朝の時間はやってないんだね。
やってみたかった！普通の時間にまたきます。
水風呂やばい！
シングルはほんと一瞬入ればもうキンキン。
そのあとは隣のぬるめの水風呂。ここはもうここが外気浴だ。
上にあるアクリルの水風呂もよかったなぁ。全部入ったけど全部良かった。
炭酸泉はもう入った瞬間から気泡がつくくらい。
最後に7:00のアウフグースをいただくことができてよかった。
2セット分しかいられなかったけど、いつもは心拍140で上がるのに…170までいました。
無理は禁物です！笑
朝飯カレーと豚汁迷ったけど豚汁にしたら…
豚がいなかった。笑
次はカレーにしよう。
オロポは必須です。
男
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100℃,95℃
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28℃,15℃,9℃
0
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