カズ

夜空に浮かぶ三日月を見ながらととのう

訪問日時　土曜17:30

この日は用があって千葉県の外房付近へ。
夕方ころに用事を済ませ、
近場にいいサウナはないかとリサーチすると、
こちらがヒット。早速伺いました。

こちらの源泉は関東によくある色が黒いもので、
ちょっとしょっぱめ。
でも肌がツルツルしてきて温まります。
しっかりからたを温めたあとサウナへ。

この日のサ活は、
1回よび2回目　サウナ12分➡️水風呂3分➡️ととのい10分

この日は時間の都合で2回で終了。
こちらのサウナは温度が体感で80℃台半ばで、
長めに入ってられました。
水風呂もキンキンではなく、3分くらいゆっくり浸かってられました。
なんで物足りないと感じる方も多々いるでしょう。

そして外気浴。屋根のないので上を見上げると月が浮かぶ空が広がってました。
残念ながら完全なととのいは来ませんでしたが、
山々を通り向ける風が心地よかったです。

こちらの平屋の建物には温泉施設の他、
野菜の特売所、イタリアンのレストランも併設されており、とても便利そう。
新鮮な野菜を買って帰りました。

千葉港の風を受けながらととのう

訪問日時　土曜12:00

この日は用があって千葉市近辺へ。
午前中に用を済ませた後、近くにいいサウナはないかとリサーチし、こちらを選択。
はじめての訪問です。

こちらでのサ活は、

1回目　屋上のサウナ12分➡️シャワー➡️ととのい10分
1回目は屋上のバレルサウナをトライ。
温度が低めでじんわりしててよかったですが、
足元が寒くてややイマイチなかんじ。。
屋上に水風呂はないので軽くシャワーを浴びます。
やはりサウナにきたら水風呂に入りたいですね。
そして千葉港の風を受け、青い空を見ながら外気浴。これはとてもよかったです。

2、3回目　屋内サウナ12分➡️水風呂2〜3分➡️ととのい15分
2回目以降は下のフロアに降り、通常のサウナをトライ。これがとんでもなくすばらしい。
温度、湿度とも超自分好み。
30人前後入れるような大きなスペースなんで、
隣の方に気兼ねすることなくあぐらをかけます。
そして外気浴。屋上のように真上に青空を仰ぐことはできませんが、風を浴びれるのは同じ。
しっかりととのえました。

サウナ施設でごはんを食べることって滅多にないのですが、
この日は入店がちょうどお昼時だったんで、
サ活前に食事処でかたやきそばをいただきました。
これがなかなかのボリューム。
腹ペコの方にはおすすめです。

千葉市近辺に訪問することがある際はまた利用したいです。

かたやきそば

なかなかの量

訪問日時　日曜17:15

今日はご近所のサウナをトライ。
こちら白水湯さんはほぼホームサウナになってます。
日曜の夕方、夕食前にひとっ風呂入りたい人たちでかなり混んでました。
ここがいいのは39℃の通常風呂と、42℃の熱湯があるところ。
自分は白水湯ではサウナに入る前に、
通常のでカラダを温めた後、熱湯でさらに体温を上げて水風呂で冷やす、という行程を入れ、
長めにサウナに入れるようにしてます。

今日のサ活は、
1回目　1段目で12分
2回目　2段目で13分
3回目　3段目で12分
いずれもその後は水風呂3分➡️ととのい7〜8分で、1回目からととのうことができました。
白水湯のサウナでは毎時0分、20分、そして40分にオートロウリュがありますが、
自分はあえてその時間帯を避けてます。
ふつうの状態のサウナが好きなので。
この日は寒の戻りで気温が10℃を下回る寒さ。
でも外気浴はとても気持ちよかったですが、
一時ととのい椅子がいっぱいになるほど混雑してました。

この後はジェットバスで背中や足の裏をほぐし、
熱湯でしっかり温まって終了。
2時間ほどいて大満足の内容でした。

訪問日時　平日17:00
料金1,200円(サウナ込み)

週末の千葉外房の旅。
夕食前にちょっと温まりたいと、
宿泊施設からほど近いこちらを訪問してきました。

こちらは温泉が引いてあって、
特に露天の岩風呂は温度が39℃あたりで最高、
ゆったり浸かってられました。
ここでしっかりカラダを温めてドライサウナへ。

この日のサ活は、
1回目　2段目で9分
2回目　1段目で13分
両方ともその後は水風呂2分➡️ととのい10分

サウナは入った瞬間、ぬるッて思いましたが、
温泉でしっかり温まっていたのと、
2段目にいたせいか、すぐに汗だくに。
その教訓を生かして2回目は1段目でじんわり攻めました。
残念ながら100%のととのいはやってきませんでしたが、
温泉も満喫してすばらしいサウナタイムでした。

サウナ、温泉ともに最高級の健康ランド

訪問日時　土曜12:35

青森旅行2日目のサ活はこちら、あおもり健康ランドさんで。
その得点の高さは実際ってみて実感できました。
湯船は屋内に4つもあって、
どれも温泉が引いてあり、
さまざまな温度で楽しめます。
さらに泉質が今流行りの弱アルカリ性で、
入った瞬間肌がツルツルします。
サウナとともに風呂好きの自分にとっては最高施設でした。

この日のサ活は、
1回目　2段目で6分
2回目　1段目で13分
3回目　3段目で12分
どれもこの後は水風呂3分➡️休憩10分、
という流れ。
最後3回目で半ととのい、でした。

ここはちょっとした日本庭園風の岩でできた露天風呂もありますが、
残念ながらこちらには温泉は引いてなく、
使用停止状態。
そして外にはととのい椅子も設置されてませんでしたが、
床にタオルを敷いて壁にもたれて目を閉じると、
この日は前日ほど寒くなかったせいか、
涼しい風がとても心地よかったです。

結局2時間半ほどの滞在でしたが、
正直もっといたかったですね。
それほど気に入ってしまいました。
ぜひまた来たいです。

秋田旅行2日目のサ活はこちらで。

ドライサウナに入った際、
ぬるめ？って思いましたが、
上段にいるとじんわり蒸されました。
下段だと足がやや冷えて物足りないかもです。

水風呂は水温18℃とややぬるめ。
そのせいか長く入ることができて、
リフレッシュされます。

1セット目は屋内のととのいチェアで。
2セット目は屋外のベンチで寝っ転がりました。
土曜でもさほど混んでないので、
余裕でひとりベンチ使いできました。

はじめての秋田の訪問。
市内のサウナ施設でダントツの点数だったこちらを訪問。
入店したのが11時すぎで、
夜6時の夕食の予約までかなり時間があったんで、岩盤浴付き2,100円を選択。

結構年季の入った施設ですが、
2つのサ室は素晴らしかったです。
温度は90℃前後と自分の好みの温度設定。
そしてなにより湿度が最高でした。
やんわり蒸されていく感じがたまりません。

浅めの水風呂は感覚で16〜17度といったところでしょうか。
こちらも冷たすぎず、そしてぬるくもなくいい感じ。

そしてしっかりカラダの水分を拭き取り、
屋外のデッキチェアにもたれかかると、
最高のととのいが待ってました。
過去の自身のトップスリーに入るのでは思うほどのととのいでした。

こちらはぜひまた伺いたいです。
ありがとうございました。