サウナ:10分 × 3 86℃ 今日ぬるい🥲
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱ90℃以上欲しいな〜

50代中年女サ活のススメbyゆきよさんの瀬戸大橋スパリゾートのサ活写真
水分補給 飲むシリカ

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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