2025.03.05 登録

  • サウナ歴 5年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ ステーションホテル倉敷rakura 四国健康村
  • プロフィール サウナありきの旅をしてます。女子は顔に直接熱い熱をあてないほうがお肌に良いと思うので、深いサウナハットを(顎まで隠れる)被って入ってます♡ それから、一度メイクオフと洗顔後、化粧水で整えてサウナに入るのがオススメ☺︎
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yu_ki

2025.12.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3 88℃ 熱い!って感じはないけど、いい汗出ました🧡
水風呂:1分 × 3 キンキンひえひえ
休憩:外気浴2分 × 3 寒すぎて ナイキ浴5分 脱衣室で 椅子タイプ 
合計:3セット

一言:歴史ある分、常連さんの会話が弾んでいました☺︎あまみ今日も登場♪

シャンプー リンス ボディーソープ無し
ドライヤー5分100円

煮干専門店 六三ラーメン

煮干し豚汁かけ麺

やや甘めのスープ太麺で、美味しかった〜 白い🥚なのに味あってそれも美味しい♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
13

yu_ki

2025.12.07

11回目の訪問

サウナ:12分 × 3 やっぱり12分の方が効くぅ
水風呂:1分 × 3 貸し切りざっパン一気入り
休憩:5分 × 3 寒いのでポンチョ着て 大好きなコールマンリクライニングチェア
合計:3セット
プラス凝ったところに電気風呂

一言:やっぱここが最高という事で2日連チャンで橋渡って来た。
今日もさいこうでした〜
食べる用の氷も用意してくれててありがとうございます😊

こがね製麺所 宇多津店

肉玉釜揚げ

フリーのわかめありがとうございます

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.6℃
25

yu_ki

2025.12.06

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3 89℃ セルフロウリュウ 部屋1人じめ がっつりあまみ
水風呂:1分 × 3 14.6° さいこうです
休憩:10分 × 3 コールマン リクライニング さいこう
合計:3セット
プラス

ラッキーな事に
飛び入り 熱波師11:00から 2曲♪
おばあちゃん達といい湯だなと幸せなら手をたたこうを全裸合唱してめちゃ楽しかった〜
んで、人生初めての熱波、最高でした
もりもりさんありがとう♡

一言:氷準備してくれてて口に入れてサウナ入って気持ちいい

こがね製麺所 宇多津店

おろしぶっかけと牛すじおでん

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  • サウナ温度 89℃
25

yu_ki

2025.11.30

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3 92℃
水風呂:1分 × 3 キンキン 冷え冷え
休憩:10分 × 3
合計:3セット
プラス 塩サウナ15分
と露天ジェットバス

一言:今日もととのいました✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃
2

yu_ki

2025.11.24

5回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3 90℃
広々
水風呂:1分 × 3 キンキン 体感14℃ 最高
瀬戸スパの季節がやってきました♪

休憩:5分 × 3 露天風呂のリクライニングチェアで
寒くて5分が限界 
合計:3セット 

塩サウナ 20分 粗塩使いまくれてサイコー
全身に塩塗って、まるでナメクジのように10分ごろから、汗で塩が溶けて、肌がめちゃくちゃすべすべになるよ〜♡


一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

yu_ki

2025.11.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3 温度計93℃
高い位置に温度計あるから体感は85ど
オートロウリュウ ほんのり
ほぼ貸切
水風呂:1分 × 3 キンキン15℃で良き♡
休憩:7分 × 3 寒い プラスティックイス と足置き
合計:3セット

一言:スポーツドリンク買って早朝代かかって
全部で4900円と割高感あり
それだけに、客層は上品な感じ
5:15分に行ったけど、6:00まで掃除で女性専用休憩室で待機

マクドナルド 東新宿駅前店

グリドルとコーヒー

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
3

yu_ki

2025.11.09

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:朝料金700円で3セット 整えるって
コスパすごい!

こがね製麺所 宇多津店

釜玉

ワカメと生姜とネギトッピングして♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.3℃
18

yu_ki

2025.10.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
11分*1
温度計 95° 体感 85° で 体の芯まで温まらない印象 個人的にはもっと座るところに高温が欲しい。
水風呂:1分 × 3 15° キンキン
休憩:10分 × 3
雨だったので唯一の室内コールマンチェアを独り占め♡
合計:3セット

一言:個人的好みとしてロウリュウをもっとガッツリ欲しい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
15

yu_ki

2025.10.25

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4 90度
水風呂:1分 × 4 14.1度
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言: 今日も整いました〜♪
膝回りあまみしっかり😊

こがね製麺所 宇多津店

釜玉

醤油4周かけ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
25

yu_ki

2025.10.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3 81° 私には物足りない
水風呂:1分 × 3 11℃(体感) キンキンで最高〜
休憩:8分 × 3 プラスティックチェア 
合計:3セット

一言:あまみ ほんのり膝回り
温度足らず整えられず

煉天地

ベーコンと温泉♨️卵ピザ

生地うまし

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 11℃
22

yu_ki

2025.10.18

2回目の訪問

#サウナ 3人でいっぱい 81° 個人的意見は89°は欲しい

#水風呂 キンキンで最高 1人しか入れません

#休憩スペース リクライニングでない椅子です
3つ

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 11℃
2

yu_ki

2025.10.13

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3 89ど 今日も最高
水風呂:1分 × 3 14.1° 今日もよき
休憩:10分 × 3 コールマンチェアgood
合計:3セット

一言: 台湾の女の子が来てて、ロウリュの説明をつたない英語でしてあげたら、サウナ内の方々から拍手をいただきました😆
英語の説明文あると親切だな〜って思いました☺️
ひざ周りしっかりあまみでました♪

こがね製麺所 宇多津店

温玉ぶっかけ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.1℃
4

yu_ki

2025.10.04

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3 90℃ さいこー
水風呂:1分 × 3 13.3 さいこー
休憩:10分 × 3 コールマンリクライニングチェア
さいこー  でも屋根ないとこつけて欲しいな〜
合計:3セット
最後、釜揚げの湯♨️

一言:サウナハットかけ、ドリンク置き場
ありがとうございます♪
幸せなひとときでした。
サウナ瞑想極めたい!

がもううどん

あたたかいかけ プラス 油あげ

あたたかいかけ プラス 油あげが 私の推し

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yu_ki

2025.09.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4 90° いい感じ ウッドなアロマ水が心地よき
水風呂:1分 × 4 13.5° さいこー
休憩:10分 × 4 コールマンのリクライニングチェア
さいこー
合計:4セット

一言:サウナの入り口にたべるように🧊氷を置いてくれてて、口にくわえて入って、深めにかぶったサウナハットの中で息を吐くと最高に気持ちよかった〜♪
あまみ脚にがっつり

釜あげうどん 長田 in 香の香

釜揚げうどん

釜揚げはここが1番うまい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
24

yu_ki

2025.09.21

4回目の訪問

サウナ:11分 × 3 89° いい感じ
水風呂:1分 × 3 19° 体感 もっと冷たい方が好みだけど、ご年配に合わせてるのかな???
休憩:10分 × 3 脱衣所のクーラー効いたソファーで。 リクライニングできたらもっといいな〜

合計:3セット
プラス

塩サウナ 15分 肌すべすべになるよ〜♪
あら塩なのが好み♡

一言:あまみ膝上ほんのり

サウナ室はほぼ貸切でした〜♪

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
12

yu_ki

2025.09.15

4回目の訪問

サウナ:9分 × 3 90° サイコー
水風呂:1分 × 3 13.8° サイコー
休憩:10分 × 1 20分*1 気持ち良すぎて寝落ち笑
合計:3セット

一言:同線素晴らしい 9:00ごろまでは満室でした

こがね製麺所 宇多津店

しょうゆうどん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
29

yu_ki

2025.09.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3 80℃ 体感 まあまあ
水風呂:1分 × 3 25° 体感 残念
休憩:5分 × 1 外の丸椅子
2回目は身体拭いてタオル巻いて
脱衣所奥のソファー こっちの方がベスト
3回目は人多すぎて断念。
合計:3セット

一言:3連休初日で人多かった。
水風呂はぬるい。 サウナマットあり
サウナ広い ほぼ貸し切り
真冬に来たら良さそう

鳥ガラらーめん はれ三

はれ三ラーメンしょうゆ

麺の細さ好み♡

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
5

yu_ki

2025.09.06

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

SUONDサウナ:8分 × 1 80°(体感)
シバ水風呂:1分 × 1 12℃(体感) 最高!
椅子休憩:10分 × 1

keloサウナ:10分 × 1 87° (体感)
MATALA水風呂:1分 × 1 18℃ (体感)
休憩:10分

MUSTAサウナ:10分 × 1 90℃(体感) 1番好み♡
シバ水風呂:1分 × 1
休憩:10分 ベンチで寝そべる 扇風機あり 最高!

BEDサウナ:7分 × 1 80℃(体感)
keloサウナ:3分 × 1 87° (体感)
シバ水風呂:1分 × 1
休憩:10分 ベンチで寝そべる
合計:3セット

一言:各階にタオルと冷たいお茶設置 ありがたい
あまみ ガッツリ

スパイスカレー

お洒落な味でした

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  • サウナ温度 80℃,87℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,12℃
3

yu_ki

2025.08.23

1回目の訪問

RR Conditioning & SPA

[ 岡山県 ]

ネットで下調べして行ったのだけど、
フロントの方に水温を聞くと、しばらく奥におられた男性と話をして、『水道水です。』との返事。
整うのが必須な私には真夏の水道水は個室サウナ120分11700円はもったいない思い断念しました。
とてもお洒落で高級感あるフロントでした。

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5

yu_ki

2025.08.23

3回目の訪問

サウナ:8分 × 1 10分× 2 9分×1
オートローリュウ3回 最高!
水風呂:1分 × 4 最高!
今日初めて『はごろも』感じられました🙌
休憩:10分 × 3 4分× 1
リクライニングチェアと扇風機最高!
お水ありがとうございます♪
合計:4セット
あまみ 足全体と腕
一言:30分に1回のオートロウリュウのペースに合わせて オートロウリュウない時は私には80度で物足りない感あるなあ。
ずっと独り占めで幸せでしたー

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  • 水風呂温度 14℃
18