ひづめゆ
温浴施設 - 岩手県 紫波郡紫波町
サウナ：12分12分10分10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分5分10分10分
合計：4セット
一言：時間ギリギリに18時のかますからスタート
撹拌するだけで随分違いますわよねぇ
サ室はとても見づらい温度計が110度、ガッツリ熱くて良き(・∀・)
水風呂はいつもよりちょっとぬるいかも？
まだ日が落ちると外気浴は短めになっちゃうよねと後半は内気浴
砂時計をロウリュ用のだと知らずにひっくり返す人がねぇ
一応は書いてあるけど見ない人は見ないよねぇ
男
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110℃
-
18℃
0
15
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