シイタケ

2025.08.04

9回目の訪問

8月4日のサ活です

外気浴するには暑すぎる

冷房室の有るこちらに来ました

温度計がないので体感ですが18℃位かな、まあ冷えてますし送風も強くて良いです。

ロウリュサウナ(90℃)7分、12分、10分
水風呂(16℃)1分、1分、1分
冷房室7分、7分、8分

リフレッシュできました

また、明日から頑張ります。

シイタケさんの前橋やすらぎの湯のサ活写真
シイタケさんの前橋やすらぎの湯のサ活写真

サッポロビール黒ラベル

普段あまり飲まない銘柄 意外と苦味少なく飲みやすい たまには色々試してみるのもいいね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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