雅也ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•

休日少しゆっくりしたくてオープン10時から♨️
風呂であったまってからサウナ3セット！
朝ウナはスッキリするー
館内着に着替えて2階の休憩スペースで漫画読んでだらだらしてたらお腹も空いてきたので後にしました

サウナ：10.12.10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3

今日は風呂の日だー‼️
というわけで月に一度破格になる
あかね温泉へ🐵♨️
ここは香川に珍しいikiサウナとオートロウリュにアロマ水を使っている少し珍しい平成銭湯。
タイミングを図りながらしっかり3セット全部❗️上段座れてオートロウリュも三度浴びれた☺️
今日はミント系の香りでスッキリーー
もちろん風呂の日なので風呂も満喫しました🪼

サウナ：10.12.15分 × 3
水風呂：90秒.1分.1分 × 3
休憩：10分 × 2外気5分×1

無料開放だからやっぱりサウナ混んでたなぁ…
2セット目3セット目は待ちで待機してた🧎🏻‍♂️

今日さっぶ！！🥶
サウナ行きたいなぁと思いつつ1日の仕事を終え無心でホームへ向かう…
やはり寒がりな自分は外気浴長くはできませんでした🦭
(気温6℃)冷たい風も吹いて凍えた
土曜の割に人もそこそこ結構サ室マナー良かったな☺️まぁ、あまりマナーにはうるさくないのですが集中して入れるのはやはり良い👍
途中外気寒すぎてサ室休憩やマット交換もあり時間はまばらになったけど今日はととのったなぁ🫠

サウナ：6.10.10.8.8分 × 5
水風呂：バイブラ90.30.30.30.30秒 × 5
休憩：外気2分 内期10分× 3

そろそろGT🦫もイキタイ

今日は着替えも持って仕事の後にそのまま由良里の湯へ♨️
久しぶりだなぁー男女入れ替えあるのか、前回とは違う方に入りました🦭
電気風呂や露天風呂で下茹でしてからのサウナ！
水風呂は体感17℃くらいかな？て感じ
今日は少し疲れてたので4セット📈
サ飯は前回気になってたホルモンラーメンのキムチ🍜

サウナ10.12.10.12分×4
水風呂1分×4
外気浴5〜8分×4

ホルモンラーメンキムチ大盛り

900yen

休みにする事ないし良い天気だったから昼からホームサウナへ♨️
平日昼間は空いててやっぱええなぁ〜
かなりゆっくり出来たー外も昼で日当たりも良くて外気浴気持ち良すぎた🫠
今日は3セットかなぁ、すこしうとうとするから休憩所で仮眠してから出よう…
サウナ6.10.10分×3 水風呂1分×3 外気×3

しごおわで急にここに行きたくなって半年ぶりくらい♨️
ここはサウナも熱くて風呂も広くて湯上がり後の休憩スペースも好き🦭
明日仕事なければ漫画読んでから出たかったところ。。
(うどん屋の仕事の朝は早い)
少し遠いからあまり来れてなかったけどやっぱ良いわ〜
今日の湯変わりは陽の湯♨️
今日は3セットでした！
サウナ8.10.10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩外気×2内気×1 3〜8分

明けまして🏠サウナ
いつも通りの入浴と3セット
1セット目は中段でじっくり、、2と3セット目は最上段でじわりじわり😶‍🌫️
家から近いのもあるけど今年もここはかなりお世話になりそう🐎⛩️
サウナ10.8.8分×3セット
水風呂30.45.45秒×3セット
休憩5分×3セット
そろそろ最近行ってないサウナも行かないと…！

宿泊に利用で初！
前日夜はお酒も残っていたので必要最低限のの風呂のみで
5時に起きて朝ウナ☀️
サ室広いし少し寒いけど外気スペースも多くあって良い感じ🪼
サウナ8分×2 水風呂1分×2 外気5分×2
スッキリー
あとは少し大阪観光して香川県帰りますかー

ライトカレーセット690円

泊まりの特権で朝サウナ！
ロウリュサウナをサクッと2セットですっきり〜
その後は岩盤浴で30分くらい寝落ち🫠
目的地向かいますかー！
サウナ6分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

多分今年最後のサウナチャンスだと思いしごおわサウナ♨️
12時間働いた後のサウナと熱風呂が沁みる沁みる🥲
今日もぽか温🦭混んでるなぁ。
温水交代浴4セットして
サウナ1セット目
空いて無い。。しばらくして空いたので中段で12分
水風呂1分外気は寒すぎる！今日は水風呂より気温低い🥶
後は、サウナ10分×3 水風呂1分×3 休憩3分×3
全部で4セットかな？疲れも癒やされ今年の仕事も後3日！がんばろう…🤾‍♂️🍜
良いお年を〜🙇

今日はクリスマスイブなので(？)ゴールデンタイムへ！
最初はソロサウナに7分ほど、外気浴に出たらクリスマスマーケットの花火が丁度見れて贅沢なととのい時間🫠
その後は20時の乙女(？)トモクニのロウリュ
まずはギャグで涼しくしてもらって開始
一段目に座ったけどやっぱ熱い！あとはケツのアピールがじわじわ来る笑いでした😇
ゴールデンタイム、今日は花火も見れてなお最高です！

回数券セールで回数券を求めてサクッと4セット！
平日でお客さんも少なくてゆっくり出来てよかったけど、外気浴はやっぱり寒い！🥶
日頃の疲れを少し流して今日のサ活は終了かな！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：3〜10分 × 4

サウナ後は温水交代浴と電気風呂でゆったりゆったり🪼
今日はぐっすり寝れそうだ🔚

今日は11月26日(いい風呂)の日なので友人二人とゴールデンタイム🦫🕺🏾
18時のロウリュはノーマルで受けて2セット目はソロサウナで10分蒸されて時間調節で19時のロウリュ
19時はヒーリング🔥とは書いてるもののいつものヒーリングはそこまでなイメージだったので、、
完全に舐めてた(いい意味で)
19時の弟子さんのロウリュはかなり良かった！火傷しかけたので一時退室してから最後に風を頂きました📈
好きな色は…アオ!

四川麻婆 丸岸

名物四川麻婆豆腐

リピート確定👍

友人に誘われサウナチャンス📈
連休最終日だから混んでる！サウナ待ちもあり
上段座れずで今日は2セットで！
ぬる湯浸かりながら友人と近況報告して大体2時間の滞在でした♨️

井上勝正さんが来てるので今回も前回ゴールデンタイムに来た時に続き仕事終わりに参加！
しごおわなのでいけるのは19時〜のみ🙁
感想は結構省いちゃいます！水2Lしっかり全部飲んで汗も出して体の中からリセット完了☑️
明日も朝5時から仕事だけど頑張れそうです！🤾‍♂️
まさにサウナそのもの！黄金体験でした🦫
次回GTくることあればまた参加します👍♨️

カレーハウス CoCo壱番屋 高松南新町店

ほうれん草、チキンカツ、らっきょう、牡蠣フライ２辛

結局いつも大体一緒になるんだよなぁ

友人を誘って久しぶりにゴールデンタイム🦫
久しぶりのゴールデンタイムも相変わらず最高だった！
水風呂シングルだから寒いかなーと思って行ったけどそんな事なくてやっぱここはととのうな〜♨️
サウナ後は気になってた油そば！

辛味噌W

久しぶりのサウナ！♨️
3週間ぶり？だが外は寒い…後半からは休憩はサ室でするスタイルに🧖
電気風呂や熱風呂も回ってゆっくり出来て最高だったー！
17時から19時半の入浴でした

サウナ10分×6セット
水風呂1分×6セット
休憩5分×3セット

外の寒さで身体が冷えるのがはやくて整いはイマイチだった

しごおわでシンプルに！
サウナ：8.8.10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は風が少し強くて外気浴が肌寒い。22号の影響？
3セット目は寒さで休憩ほとんど出来ず🥶
ぽか温の露天温泉が気持ちいい季節になってきてそれはそれで良い🙆
サウナもいいけどもっと寒くなったら露天風呂もっと行きたいなぁー♨️