芦乃湯会館
銭湯 - 兵庫県 西宮市
本日は阪急西宮北口駅近の『芦乃湯会館』へ。３月も入浴料＋サウナ料金変更無しの５５０円。男女月替りなので、今月は向かって左、下駄箱はかなり埋まっていたけど、受付で「サウナ混んでます」と言われなかった。脱衣所でサウナーの常連さんたちが「サウナすいてたなぁ」とお話されていた。混雑状況を正確に把握しているスタッフさんたちへの信頼度ＵＰ！
学術研究によると、入浴、対流式サウナ、遠赤外線サウナの３種類の中で、身体の芯が最も温まるのは、やはり入浴とのこと。効率よくサ活するため、まずは「ローズ＆カモミールの湯」で２０分。半身浴、肩まで浴を繰り返し、額がじんわりと汗ばむまで。水風呂は出入り多いけど、しっかり冷えており３０秒。いざサウナへ。
良いタイミングで上段に座って１回目。今日は何となく…あれっ…しんどくないぞ…まだまだ…大丈夫…と、たぶん２０分ぐらい居たかも。さっきの水風呂が気持ち良かったので、蒸しＺ師匠の気分になれた。水風呂最高、脱衣所の休憩スペースの風気持ち良い〜、甘みばっちり〜。２回目、３回目、４回目は本能のままに。
今日は洗い場がほぼ満席。周辺の銭湯料金が上がったので、週末はかなり混雑しそう。
0
23
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら