サ川

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

スゴイと噂のスゴイところに行ってみた。
サ室入って1分くらいで汗ドバドバ。
10分毎のロウリュがありがたい。
こんなに息苦しくないサウナ初めてかも。
水風呂も気持ちいいし、整い場も
なんかいい匂いするし。
普段行くサウナより少々お高いですが
絶対に行く価値ありのサウナ。

2026年行きたいサウナ@赤坂

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩 : 4分 × 3
合計：3セット

古き良き銭湯サウナ‼️
週末と言うこともあり混雑気味。
子供がわちゃわちゃ。おじさんや若者も各々過ごしている。
それが銭湯の醍醐味。

2026年行きたいサウナ@旗の台

サウナ：7分 × 2
8分 × 2
水風呂：1分 × 2
30秒 × 2
休憩：2分 × 2
4分 × 2
合計：4セット

リニューアルされていてとても綺麗でアツアツのサ室。
オートローリューはシャワーかと思うほどに大量。
整い場もルールがしっかり守られている。
水風呂も2種類あり、これも良き。

休日なのに混雑しておらずとてもリラックスできたとさ。

2026年行きたいサウナ@学芸大

サウナ：7分 × 2
8分 × 2
水風呂：1分 × 2
30秒 × 2
休憩：2分 × 2
4分 × 2
合計：4セット

北欧カレーにココナツオイルをかけたい衝動が発令して訪問。
サ室は流石の一言。整い中の風の通りは唯一無二。

完璧です‼️　いうことありません‼️‼️

サウナ：7分 × 2
8分 × 2
水風呂：1分 × 2
30秒 × 2
休憩：2分 × 2
4分 × 2
合計：4セット

地元のおじいちゃんの憩いの場。
サ室も広くて過ごしやすい。
ヒーターの前でストレッチしてる人。
横になってる人。
各々リラックスの仕方が違う。
なぜかそれも嫌じゃなかった・・・。
また行こう‼️

サウナ：8分 × 2
10分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：2分 × 2
4分 × 2
合計：4セット

いつ行こうか。いつか行こう。今日行こう！と言うことで天空のアジトへ。
100℃越えのサ室。深い水風呂。
電車のガタンゴトンがBGMとなりしっかり整える。
外気からの首都高・京王線を眺めながらのうめ昆布茶良かった〜。
2026年行きたいサウナ@笹塚

サウナ：10分 × 4
8分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

3月閉店の施設へ。
薪サウナが心地よくゆっくり、じっくりと蒸される。
水風呂もまろやかで体にまとわりつく様な感じ。

自然の環境の中で整う最高の時間した。

深部体温サウナ : 8分 × 2
末端体温サウナ : 7分 × 2
水風呂 : 30秒 × 4
しあがるーむ : 5分 × 4

予約制で混みすぎることなく絶対静寂が
守られている最高の施設。
サ室も新しい感覚が体験ができた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
30秒 × 1
休憩：4分 × 2
合計：3セット

久々に銭湯サウナへ。
人気銭湯のようでとても賑わってた。
浴室は綺麗でサ室もBGMが心地よい。

2026年行きたいサウナ@狛江

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 2
4分 × 2
合計：4セット
ポンチョ着ての外気浴サイコー。
周りに高い建物がないから空がでかい。
サ室も暑く、黙浴徹底されている。
インフィニティチェアーやっぱり好きだ

ドライサウナ 8分✖️2
薬草スチームサウナ 5分✖️1
高温高湿サウナ 5分✖️1
バレルサウナ 8分✖️1

水風呂 1分✖️3
整い 3分✖️3

良い。とても良い。凄く良い。
バレルサウナのロウリュと高温サウナは熱すぎて熱すぎる。
ドライサウナは広くてとても過ごしやすい。
水風呂は富士天然水でとても気持ちよかった。
内気も外気も整い場所が多く快適。
近場にあったらホームサウナにしたいくらい素晴らしい施設でした。