toshi

2026.07.07

120回目の訪問

火曜日、恒例のマッサージ30分の予約してから風呂にイン

泡風呂で湯どうし&ストレッチ

サウナ、水風呂連続2セット

タバコ😃🚬💨休憩

もう一度、サウナ、水風呂連続2セット

今日はマッサージがあるので電気風呂はなし

体洗って終了

いつものルーティン

餃子の王将 一宮バイパス店

極王チャーハン、ギョウザ、レバニラ

お腹パンパン

水分補給 メロン🍈ソーダ

  • サウナ温度 90℃
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