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サウナ：8分、スチーム10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

一言：ストレスフルな1週間だったのでスチームに包まれたいと思いGo。2セット目をスチームに。スチームの後だと水風呂のテンションにならないかなと心配していたけど、10分のんびり座って、仕上げにタオルで自分を扇いだら結構なほかほかに炊き上がりました。整い度83%

サウナ：7分、7分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

一言：今月サウナ8回目。サウナに行き出して3ヶ月、後にも8回はMAXになる気がする。偶発的に時間ができたので、末日にあと1回積んでおきたいと思い立ち訪れました。明日から7月で職場の環境も変化するので、ここでとことんサッパリしてやろうと。
7月から？値上がりするし人多いかなと思っていたら意外にも空いてて。104-106度で熱い熱い。露天風呂でしっかり冷ましてしっかりサッパリしました。
湯上がりはコンビニでマンゴーラッシー。今日は悪いコで、明日からまた頑張ろう。整い度85%

サウナ：10分、11分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分、7分、10分
合計：3セット

一言：今日も静かでいい感じでした。ここより少し熱めで一番温度がしっくりくる三島の湯と迷いましたが、疲れ切った金曜日だったので新宮に惹かれました。堀切トンネルを抜けたあたりから気温は24度くらいで、この点でもありがたく。整い度80%

サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：はじめての訪問。冷水機をあてにして水を用意してなかったら、この冷水機コップ持参が必要だった？水分をとれなかったので2セットで切り上げ。ホテルの大浴場みたいに小綺麗で良かったです。整い度75%

サウナ：6分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと熱いなーと思う自分は、一段目がちょうど良いことに気が付いた2セット目。本日の整い度85%

サウナ：8分、10分、10分、12分
水風呂：1分未満 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨年の冬3回ほどお風呂だけに入りに来た大好きな温泉。この春サウナに目覚めてからようやく来れました。サウナは好きな温度で程よい広さ。冷たい水風呂。広い外気浴スペース。どれも最高でした。
外気浴、露天風呂が川のせせらぎしか聞こえず静かで特に好き。お湯が注がれるバシャバシャ音とか、ジャグジーのブクブク音とかもなく本当に静か。時折聞こえる車の音が良いアクセントになるくらい。照明も無く、内湯からガラス越しに漏れる光くらいで、基本は真っ暗。
お風呂にもゆっくり浸かって、2時間過ごしましたが、3時間過ごせるよう時間をとってきてもよかったなと思いました。本日の整い度95%

サウナ：9分、12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：19時過ぎからでしたがほぼ貸切でした。温泉の方合わせても閉館まで5-6人だったかと。静かなのはいいのですが、運営していけるのか心配になりました。
自然の中での外気浴を満喫しました。整い度83%

サウナ：7,8,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：102-103℃。これくらい熱いと短時間でまとまります。ここの後に90℃くらいの所に行くといつ出たらいいか分からんくなる。来月から値上げなのね。それでも十分に安いと思う。整い度85%

サウナ：7分,7分,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：明日からまた一週間頑張ろうサウナ。ほどよい混み具合。地元の人に愛されていると感じます。近くて安くて熱くて私にちょうどいい感じ。私もこちらをホームサウナに設定しました。本日のととのい度85%

サウナ：9分、12分、18分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分、7分、10分
合計：3セット

一言：リニューアル後お風呂にしか入ってなくてサウナはお初。広くて綺麗で大満足。機械？の近くの温度がとても高くて自分で温度調整をしやすいか。山の中なので平地より少し涼しい気がする。虫の声を聴きながらの外気浴は他所にはないリラックス感を得られました。整い度85%

サウナ：7分、10分(ミスト)、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もあちあち。露天の水風呂が最高に気持ちがよかったです。あちあち過ぎて2回目はミストでワンクッション入れたくなりました。整い度85%

サウナ：8分、10分、13分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

一言：空いてました。気温が高くなってきたので水風呂気持ち長めに。今日の整い度80%

サウナ：7分,8分,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はパナスが450円なので逆張りで空いてるかなと思い光温泉へ。逆張りが当たったのか分かりませんが空いててのんびりできました。人が動かなくて温度が下がりにくいのか、いつもより熱く感じました。整い度85%

サウナ：8分 × 1、10分×1、15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も朝イチから。小雨が降ってたけど外気浴の椅子、寝椅子は軒下なので問題なし。やはり自分は明るい時間帯はダメみたい。本日の整い度75%

サウナ：7分 × 1、10分×1
スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは96度表示でしたが体感はもっと高い気がしました。一回目は機械？の近くでとても暑く一瞬で汗が噴き出ました。スチームサウナも温度は分かりませんが体感は90度以上に感じました。気持ちよく蒸し上がりました。整い度85%

サウナ：9分,10分,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分,5分,10分
合計：3セット

一言：今日は朝一から。時間的余裕があるとリラックスできますね。でも明るいうちは外気浴しててもなんか落ち着かない。一つ勉強になりました。整い度80%

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：入浴は2回目、サウナは初めて。水風呂がマイルドで初心者には優しい。今日のととのい度90点