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2025.12.14

3回目の訪問

サウナ：10分 12分　14分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨夜からの雨も上がり…空も明るくなって外気浴スペースの林の景色がとてもいい。小鳥が囀り青空に白雲。
風が冷たい、体から立ち上る湯気。冬が来たなあ。

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