ほんち ˙ᴥ˙

2025.06.22

5回目の訪問

サウナ:8分 8分 9分
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

寝湯:5分
外湯:3分
内風呂:2分


一言:少し遅くなっての投稿💦
毎週日曜日のルーティーンになりつつあるSPAサンロードサ活🧖‍♀
この日は丸1日畑のお仕事をして滝汗をかいたあとのサ活でした🍇
そのせいかいつもより熱く感じて全体的に少し短め。

2セット目のロウリュウが以上に長くてアチアチで、みんな出てって急な貸切状態に笑
こうなったらいつもできない事をしたくなって広々使ってストレッチしたり、テレビ見て笑ったり😂
水風呂も洗い場も誰もいなくなり視野内に人がいなくなったので水風呂で少し動いてみたり😂

最近は寝湯でリラックス&スロークールダウンするのにハマってる😌
しっかり最後は温まって出ようと思って内風呂に入ったら鼻血が出てきてびっくり😳
1日通して熱に包まれてたからのぼせたのかすぐにあがりました💦

そしてしっかりお肌の乾燥ケアしてのんびりして待合室に出たらピッタリ閉店時間に😳
把握してなかったけど迷惑かからずお店をあとにできてよかった💦

国産うなぎのうな丼🍚、おすまし、きゅうりの漬物、すもも

この前上野に行った時に手に入れた特上国産うなぎ‼️数日に分けて食べました🍚The贅沢サ飯✨幸せでした😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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