ほんち ˙ᴥ˙

2025.07.05

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

寝湯:5分
美泡湯 41~42℃:5分

一言:今週は珍しく土曜日にサ活へ🧖‍♀
混んでるかと思いきや貸し切りと言っていいほどめちゃくちゃすいてた😳
音楽番組に見入って歌って踊って出来るほど😂
貸し切りサウナってこんな感じ?と一人時間を満喫しました🌱

頭がぽわぽわして、今回もいいととのいができました🌷
でも、体調もあるかもだけど最近はサ室への滞在時間が短め🤔💭
すぐ熱くなってもぉムリー!ってなるのが早い💭
ととのいやすくなったのか、ロウリュウがアチアチなったのか🤔💭
無理するものでもないけど、10分はいたいのになぁ🫠

夕飯時に行ったせいか隣のパセリからいい香りが、、
これはサ飯にも気合いが入ります😋

豚肩ロースステーキ、焼き野菜、キャロットラペ

豪華にステーキ!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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